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Train With Pro 背训－划船世纪组｜嗨一多
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大容量多次数锻炼肌肉耐力 划船不同握把姿势对背阔肌的刺激差异 连续两轮世纪组轰炸（200次) 体会无法控制肌肉的感觉。微博@嗨一多 BGM:Ekali,Flux Pavilion - I Can't Stop (Ekali Tribute)‬
增肌帅soserious背划船干货举铁嗨一多
嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新

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