Play
Train With Pro 背训－划船世纪组｜嗨一多
7.28万次观看
大容量多次数锻炼肌肉耐力 划船不同握把姿势对背阔肌的刺激差异 连续两轮世纪组轰炸（200次) 体会无法控制肌肉的感觉。微博@嗨一多 BGM:Ekali,Flux Pavilion - I Can't Stop (Ekali Tribute)‬
增肌帅soserious背划船干货举铁嗨一多
嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新

相关内容

01:53
多哥带你飞｜背肌训练
嗨一多
7.16万次播放 · 2017-9-13
05:34
跟着小萝卜练肩｜嗨一多
嗨一多
32.03万次播放 · 2018-6-13
11:13
Train With Pro EP15｜南京大胸王肩训
嗨一多
19.41万次播放 · 2018-1-17
07:14
Train With Pro EP7 ｜大即正义手臂轰炸
嗨一多
15.01万次播放 · 2017-12-20
04:50
Train With Pro EP4｜ 酸爽感爆棚的背训
嗨一多
13.46万次播放 · 2017-12-9
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
07:47
健美教父查尔斯带你练背
短腿小萝卜_babycarrot
66.93万次播放 · 2018-1-13
06:29
背部训练｜高帅
高帅
62.40万次播放 · 2017-8-2
14:56
背部训练常见错误 | 细节帝
细节帝
54.70万次播放 · 2017-5-21
03:34
背部基础训练 ｜ 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
51.19万次播放 · 2017-4-23
08:57
Train With Pro EP1｜蜜桃臀养成记
嗨一多
13.16万次播放 · 2017-11-24
07:46
Train With Pro 胸训超级组｜嗨一多
嗨一多
12.62万次播放 · 2017-8-6
09:02
Train With Pro EP 20｜追寻背阔极致泵感
嗨一多
12.01万次播放 · 2018-2-8
04:37
Train With Pro －背训｜俯身杠铃划船
嗨一多
11.35万次播放 · 2017-9-21
08:28
Train With Pro EP 3｜麒麟臂是怎样炼成的
嗨一多
10.83万次播放 · 2017-12-5
04:35
非赛季背部训练视频｜周旋randy
周旋RandyZ
31.26万次播放 · 2017-9-11
12:29
和耶茨练背｜细节帝
细节帝
30.40万次播放 · 2017-8-31
03:44
和Alex一起练背｜周旋
周旋RandyZ
25.83万次播放 · 2017-11-15
06:29
巨石强森的背部二头训练计划｜大肌霸兄弟
大肌霸兄弟
18.97万次播放 · 2017-9-9
09:11
背部三头超级组｜石头哥
石头哥
17.37万次播放 · 2017-9-2
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP