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背部训练常见错误 | 细节帝
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作为眼睛看不见的背部肌群，训练的时候会遇到哪些常见错误？ 让细节帝麦克给你列举一二。来源 Mike Thurston
增肌干货举铁背杠铃划船背阔肌斜方肌绳索划船引体向上高位下拉
细节帝
Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston
6-15更新

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