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肩部训练常见错误
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练肩斜方酸？后束感觉不到？推举容易受伤？型男麦克的训练常见错误讲解第二部，肩部。来源Mike Thurston
增肌干货新手麦克mikemike thurston细节帝举铁肩推举后束斜方肌
细节帝
Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston
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