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简介
评论(
109
)
FST-7 练背 | 杰瑞米
72.69万次观看
奥赛冠军的绝对干货,FST-7背部训练。来源Evogen Nutrition
增肌
干货
jeremy buendia
划船
Jeremy
大杰瑞米
奥赛
FST-7
举铁
背
pro
大杰瑞米
Jeremy Buendia,奥赛形体冠军。ins:jeremy_buendia
4-25更新
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自然职业卡选手波多野结衣
2017-6-11
147
这个视频youtube出来是三天前,三天后change就翻译出来了,为change的效率点赞,我们很多的建议change都采纳了,今次就是要点赞
科学戒铁
1分钟前
我为你的ID手动点赞
HMC~PULL UP
1分钟前
我小心翼翼 wwowxwwwwwwww''w'在9中央音乐学院35868部剧结局loxzzw'''''mwxxyyxxyyxx'''yywowoooo''www啊了my355我知lu9999
HMC~PULL UP
1分钟前
直接加我微信凸xxyy9ywyww
总共4条回复 >
赴GMY请罪
2017-6-11
33
小力王,大力王,大小杰瑞米,高帅,哈登,这类人视频多出啊
He_proooo
1分钟前
是快手上那个街头健身的吗
赴GMY请罪
1分钟前
没解封……
以你的人品不会点开我头像
1分钟前
还没解封?老哥
总共19条回复 >
2237943342
2017-6-14
2
视频里有句话说的不对,什么叫大重量没用,有没有用和个人的力量水平有关系,有的人觉得太重,可有的人正好。
大象关冰箱里了
1分钟前
蠢 话听不懂
人在帅天在看
1分钟前
你能看清楚视频再说话吗?视频里是说那个动作用太大重量没有太大好处,而不是说健美训练增肌不用做大重量,智商堪忧啊……而且明明就是你自己在这个视频下面直接评论说人家奥赛冠军的教练说的是错的,那么用你的话来说,你既然不认同视频里的观念,为什么就那么果断的说人家是错的呢?
2237943342
1分钟前
最烦那种观点不和就开喷的人
总共19条回复 >
更多热门评论 ›
锅鱼丶
2020-3-17
2
小重量40KG单臂划船加控制。。。。。我特么
kelvin是我乖孙,请大家鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻
2019-9-9
0
Kelvin是我乖孙,特征:喜欢乱喷杰瑞米。 有看到的兄弟,麻烦点个赞告诉我一下感谢。
马云。
2019-2-27
0
牛逼,change加油!加油加油加油加油加油
马云。
2019-2-6
0
change真谢谢你,视频很好看
性感的爸爸
2018-11-9
0
牛逼
健身教练小鸡仔
2018-10-24
0
30kg是小重量,知道吗?
wang
2018-1-10
0
我觉得kirill那样的背好看 高帅的也可以 杰瑞米的这个背虽说很宽… 但肩胛骨那里感觉不好看…
牛巨侠
2017-12-23
1
个人觉得没有查尔斯讲的细致。
永芳~林硕
2017-11-5
13
自从他上次拉伸那次,放了个屁,我对他一点好感都没有了.
Jl.Elk
1分钟前
兄弟 你不放屁吗
总共1条回复 >
1994
2017-9-11
1
对啊,你认识我吗😄
1994
2017-9-10
0
是的,你认识我吗?😄
我有我的梦
2017-9-9
4
哪位大神告诉下为什么都带着腰带,是为了稳定核心吗?我看吴龙他们也是,练啥都带着
Aka.Qee
1分钟前
个人认为第一方面保护腰椎,防止受伤;第二方面职业运动员的腰围是需要控在个人的范围的,力量训练是要配合胸式呼吸与腹式呼吸,那么在腹压增高的情况下,内脏和腹腔内的血管会发生相应的变化,很多职业男选手带腰带,女选手则选择弹力束腰,这样以限制腰型…希望可以帮到你!
杰瑞米不爱吃米饭
1分钟前
我觉得勒了腰会细
总共2条回复 >
暗中摸索的健身者
2017-8-22
0
fst对我们国人来说相当陌生
A-💪赵乐彬
2017-8-2
0
厉害
我很开心呀
2017-7-30
3
今天练背~
张大千
2017-6-21
0
2分05的bgm是HUMBLE
张大千
2017-6-20
0
比我上一次见到他大太多了……
walker
2017-6-18
2
有没有人知道这个GYMPOWER HOUSE 品牌的衣服在国内什么渠道能买到?
fucking did
1分钟前
直接去宝力豪办卡会送
总共1条回复 >
WillLin
2017-6-15
3
Bitch,Be Humble,Sit Down。
2237943342
2017-6-14
2
视频里有句话说的不对,什么叫大重量没用,有没有用和个人的力量水平有关系,有的人觉得太重,可有的人正好。
大象关冰箱里了
1分钟前
蠢 话听不懂
人在帅天在看
1分钟前
你能看清楚视频再说话吗?视频里是说那个动作用太大重量没有太大好处,而不是说健美训练增肌不用做大重量,智商堪忧啊……而且明明就是你自己在这个视频下面直接评论说人家奥赛冠军的教练说的是错的,那么用你的话来说,你既然不认同视频里的观念,为什么就那么果断的说人家是错的呢?
2237943342
1分钟前
最烦那种观点不和就开喷的人
总共19条回复 >
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