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FST-7 股四训练｜杰瑞米
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FST-7训练法，针对股四的训练。来源Bodybuilding.com
增肌jeremy buendiapro干货举铁大杰瑞米FST-7腿
大杰瑞米
Jeremy Buendia，奥赛形体冠军。ins：jeremy_buendia
4-25更新

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