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简介
评论(
184
)
腿部训练|高帅
20.26万次观看
腿部训练和欺骗餐。什么时候应该吃欺骗餐?来源Steven Cao
增肌
pro
Steven Cao
干货
举铁
高帅
腿
史蒂芬高
深蹲
腿举
高帅
Steven Cao,法越混血,知名健体选手。ins:stevencao_
2024-7-14更新
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💪大肌大力💪
2018-1-21
54
队长,营长,连长,排长,班长,指导员,做饭的,卖装备的,来点赞啦🌝~
手机用户3562
1分钟前
来晚了!
IAMNING
1分钟前
我就说嘛!我觉得像库克之前10000卡挑战那个健身房
💪大肌大力💪
1分钟前
看错了,老兄,不是
总共9条回复 >
猫肌
2018-1-21
13
好 ◡ູ̈♡
啊擦擦擦擦
1分钟前
口一哈
速帕塞亚银
1分钟前
这猥琐样
猫肌
1分钟前
(´-Ɛ •̀⑉ )ฅ说的我都不好意思了!
总共28条回复 >
封了我,还有千千万万个我
2018-1-21
20
你看,我中午的时候就说今晚会更新曹练腿的嘛
Mr.陈
1分钟前
油管健身pro😎
one琦玉
1分钟前
好多次油管健身pro出了然后第二天这里才有
独家闪🐶
1分钟前
你就是曹本人
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
我爱吃运动补剂
2020-3-19
0
补剂公司上班,有补剂需要的,想做副业的,可以加我和我交流。拿货价格比市场价低30%-45%,适合健身爱好者自用或者健身房囤货,各大品牌均现货,秒发品质保障,有需要加我V zsj1859303
性感的爸爸
2019-2-16
0
🐮
看头像
2018-10-19
1
牛啊
Scalia
2018-9-7
0
我以为我后面有人在打响指…不停回头…
瘦子变大肌
2018-3-9
0
后面的妹子不错
liu yang
2018-1-28
0
哪里都可以看到他
liu yang
2018-1-28
0
这个男的是谁,觉得出名!
998☁️
2018-1-26
0
高帅手臂上纹的是什么
能猫
2018-1-25
0
我上change唯一感到疑惑的是高帅的各种表情你们是怎么截图的,尤其是那个“吃光光😂”简直我能笑一年。
嘎呆妹特
2018-1-25
0
曹减的真快 比赛脸可精神不少
不为了
2018-1-24
0
和顶级还是不小差距啊
练NMD皮皮虾
2018-1-24
0
每期必讲他的发型
Francisliu
2018-1-23
0
哪位老铁有21天训练计划,跪求一份
NUTREND
2018-1-23
0
补剂商在此
SableKnight
2018-1-23
0
我什么时候也能上80
coco100
2018-1-23
0
感觉他更成熟,更帅了!
SkyFan
2018-1-22
3
卧槽刚看评论发现真的有人练啊😂,那我继续写好了。(话说这个训练计划是在一个APP里买的,只能在那个app里用,所以发邮箱有困难太多了也不好发。我也不想加太多微信,所以就一点点翻译过来好了,大家喜欢我肯定会慢慢翻译发完的、记得截图就好)
Muscle-薛
1分钟前
求所有的
美学革命经销商
1分钟前
3q 第七天要么是腿要么休息
SkyFan
1分钟前
第七天休息🌝
总共9条回复 >
硬核
2018-1-22
0
曹军 集合
自然健身者为了自然而战
2018-1-22
0
哈哈 我全身同款
刘好好先生
2018-1-22
1
身高体重差不多。感觉比我大多了。想剪卡倒粉了
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