Play
赛前32天肩部训练 | 高帅
18.25万次观看
赛前32天肩部以及造型训练。造型之于比赛，其重要性不亚于型体本身。来源Steven Cao
增肌干货pro饮食Steven Cao举铁高帅史蒂文曹史蒂芬高
高帅
Steven Cao，法越混血，知名健体选手。ins：stevencao_
2024-7-14更新

相关内容

09:53
高帅腿部训练与饮食 ｜ part1
高帅
50.53万次播放 · 2016-11-20
08:52
高帅－腿部训练与饮食｜part2
高帅
44.82万次播放 · 2016-11-21
11:40
背部训练｜高帅
高帅
39.57万次播放 · 2017-5-9
14:32
你是否应该参赛+背部训练｜高帅
高帅
32.03万次播放 · 2018-1-27
12:28
赛前两天 肩部训练和饮食 | 高帅
高帅
31.71万次播放 · 2016-12-16
18:21
和高帅的增肌训练 ｜大卫
小鲜肉大卫
42.35万次播放 · 2017-12-3
11:49
精瘦增肌的全天饮食｜波浪
波浪
37.81万次播放 · 2018-2-18
19:11
全天饮食与手臂训练｜Chris
Chris Bumstead
31.18万次播放 · 2018-2-9
06:37
Lee Labrada12周训练计划 ｜ 饮食篇
Bodybuilding.com
52.21万次播放 · 2017-1-1
12:01
全天增肌饮食｜哈登
小鲜肉哈登
39.62万次播放 · 2017-11-5
11:26
高帅手臂训练与饮食｜part2
高帅
28.79万次播放 · 2016-12-7
11:28
高帅－手臂训练与饮食｜part1
高帅
24.75万次播放 · 2016-12-6
09:19
高帅｜腿部训练&HIIT
高帅
23.36万次播放 · 2017-3-14
05:57
高帅复出｜肩部训练
高帅
22.45万次播放 · 2017-11-23
07:59
高帅｜新年第一练
高帅
21.84万次播放 · 2017-2-15
17:52
全天减脂饮食 | 学术帝
学术帝
34.88万次播放 · 2018-5-22
09:07
小钢炮饮食计划和胸部训练 ｜ 增肌大法part1
小钢炮
34.52万次播放 · 2016-9-18
05:20
高蛋白饮食对骨头和肾有害吗｜学术帝
学术帝
28.24万次播放 · 2018-1-11
19:05
腿部训练和蛋白饼｜Chris
Chris Bumstead
20.55万次播放 · 2017-11-27
07:31
练后营养补充窗口期存在吗｜学术帝
学术帝
17.77万次播放 · 2018-1-22
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP