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备赛期碳水循环分享 ｜健助师小珂
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很多小伙伴一直在问我备赛期的饮食是怎么样的？应该怎么吃？今天就详细的给大家分享下我的备赛饮食干货，毫无保留，全盘托出！来源健助师小珂
减脂干货小珂碳水循环举铁健助师
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新

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