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ZG战队小杰瑞米肩部轰炸训练 | 健助师
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Team Zero Gravity,美国零重力战队 由名教Ryan Bentson 和IFBB PRO Taylor Bentson 亲自指导,队里有着众多IFBB PRO。 今天的训练视频,是ZG战队教练Ryan 和 队员“小杰瑞米”Jeremy potvin的肩部特训。健助师小珂这次训练没有参与,主要负责视频拍摄和剪辑,致力于分享给大家美国最地道专业的健身知识和文化。来源健助师小珂
增肌干货肩部举铁小杰瑞米健助师
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新
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