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库克练肩五招
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开句玩笑话：我头太大了，我不想练了！人种身体结构上的差异会让你意识到，黄种人普遍的头大肩窄！从视觉形体美学比例上来说，这是天生的劣势，意味着你要让你的肩部大到一定程度才能匹配上你的头围！以至于耗尽了所有最终还是败给了天赋溢出的人！但是如果你再不好好练肩那就彻头彻尾的悲剧了。只有你非常努力，才能看起来毫不费力！向自己的三角肌宣战！来源：Steve Cook
增肌干货帅哥肩部推举侧平举飞鸟划船查尔斯举铁励志库克Steve Cook史蒂夫库克stevecook
史蒂夫库克
男神Steve Cook，著名健体选手，网红。ins：stevecook
2022-6-1更新

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