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胸背一起练part1 ｜ 库克
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最后库克的建议很值得去尝试。尝试用间歇高强度运动，或许是一个保持肌肉同时增强心肺功能的好方法。我们要外在漂亮，但要让身体健康，均衡发展，提高心肺功能很重要。来源Steve Cook
史蒂夫库克
男神Steve Cook，著名健体选手，网红。ins：stevecook
2022-6-1更新
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