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THE SECRET OF IFBB PRO Ep5｜健助师小珂
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PRO职业选手平时选择什么样的补剂？为什么？都有什么作用？ PRO选手为什么喜欢做肌肉按摩？真的有利于增长肌肉吗？频率多少？ 教练详解在战队最喜欢让我们练的两个肩部充血动作，前中束全方位刺激，做完你就甭想开车了～ 有什么问题欢迎留言，说不定你的问题会被选进视频里～微博@健助师_小珂
增肌肩零重力战队干货举铁健助师小珂
健助师小珂
健助师品牌创始人 健身原创干货博主 NASM认证私人教练
2018-9-27更新

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