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简介
评论(
89
)
和小萝卜练胸|嗨一多
18.71万次观看
短腿小萝卜_babycarrot 手把手五招教你练大胸 小萝卜身上最吸引我的就是他那双傲人的胸肌,趁他这次来San Diego看@帅soserious 和 @鹏翼Link 的比赛,抓住机会拜师学艺,把这次胸训动作和讲解完整记录下来与大家分享!微博@嗨一多@短腿小萝卜_babycarrot ⚡偶遇小杰等一众IG网红 ⚡平板杠铃卧推怎么安排热身和正式组 ⚡平板哑铃飞鸟练就完美胸型 ⚡胸肌下沿待加强 ⚡视频最后有诱人的彩蛋 BGM:3ASiC,Jony J - 套路 有任何疑问,欢迎大家在评论区留言。微博@嗨一多
增肌
干货
举铁
胸
嗨一多
小萝卜
嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新
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Yesss
2017-8-22
52
嗨一多的视频,心机的很,疯狂蹭人气。每一个视频都有大神。如果这一期没有小萝卜,我绝对不会点进来。
老爷子
2017-8-22
18
为什么有人说小萝卜路人水平,我觉得很厉害啊
可乐不加冰
1分钟前
你不知道change里面一个个都是奥赛命吗哈哈
Warrior
1分钟前
真人很大的
吗叟汪
1分钟前
都是奥赛评委
总共9条回复 >
靴甜肉瞎登大军中队长
2017-8-22
0
他俩都多高啊,感觉好高啊都
壹佰八仟
1分钟前
感觉萝卜最多1米7 要不为什么叫小萝卜呢
powerful
1分钟前
175左右吗
半个张
1分钟前
微博他自己说的
总共10条回复 >
更多热门评论 ›
性感的爸爸
2019-7-8
0
🐂
我想养只恐龙
2019-6-12
0
17年的视频又发出来干嘛
William Wei
2018-6-21
0
我正式成为了小萝卜的粉丝
zhi hui
2018-1-2
0
给红红火火
霸腦闊
2017-10-4
0
大舌頭哥!
DDL
2017-9-25
0
哇 好多细节
devil爆
2017-8-26
0
我想说,遇到一群奥赛选手,还练啥,赶紧多偷师啊
guswoo
2017-8-25
4
这视频拍的也是醉了,小萝卜做哑铃飞鸟,不把镜头视野放大点,就知道一个劲摸人家胸,还对个脑门特写。。。
楼楼大哥哥
2017-8-25
0
听这个小萝卜说话时浑身难受
Steve Mate
2017-8-24
1
最讨厌在训练的时候有人摸我的目标肌群……
好好健身cccccc
2017-8-24
0
背景音乐好渣啊
凌BodyBuilding
2017-8-23
0
好喜欢jony j
潜水泵
2017-8-23
0
下次换个歌吧
超爱吃蜜枣粽
2017-8-23
0
我觉得小萝卜的这个正面转体分数挺高的啊!
janet媛媛j
2017-8-23
0
我要练胸练胸
janet媛媛j
1分钟前
No
Yea
1分钟前
小姐姐平胸么
总共2条回复 >
大吉
2017-8-22
0
杯子同款
伢伢
2017-8-22
0
反手平板杠铃卧推应该是刺激上胸多吧
blastlee
1分钟前
他所有说得理论可能都是个人感受,基本没经过运动解剖分析,其实好多动作并不是他说的刺激位置
总共1条回复 >
耶巴蒂丶莱维
2017-8-22
0
封面像杰哥
吃不饱的吴彦祖
2017-8-22
0
小萝卜是不是大舌头……
notenough
2017-8-22
0
Jony J!
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