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Train With Pro EP 21.1 睁眼半小时居家自重训练 (上集)｜嗨一多
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🔥 Start From Zero, Train With Pro 🔥 特邀嘉宾 @DP队长Jay 罗思杰 🔥 @DP潜能挖掘健康咨询 创始人之一 🔥 XJBL体系创始人之一 🔥 感谢 @特仑苏 @NUTREND诺特兰德 及 @TAXXSHANGHAI 特约赞助播出 睁眼三十分钟训练大法： 热身 髋部3D伸展 动作一 深蹲跳 vs. 深蹲开合跳 动作二 弓步换腿跳 vs. 弓步换腿走 🎵 Alan Silvestri - Captain America, Captain America march 微博@嗨一多
增肌干货举铁嗨一多特仑苏
嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新

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