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如何完成一组20个引体向上｜杰夫大叔
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一组20个引体向上太难了？按照杰夫的方式试试吧！来源ATHLEAN-X™
增肌ATHLEAN-X™干货举铁杰夫大叔引体向上pro
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
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