Play
过顶推举小技巧
11.29万次观看
过顶推举，不仅仅对肩膀的力量和维度大有裨益，更对整个上半身都有所帮助。来源OmarIsuf
增肌干货举铁推举pro过顶推举
全球精选
网罗全球健身视频资讯
7小时前更新

相关内容

04:37
过顶推举 你做了没
全球精选
10.87万次播放 · 2017-7-19
06:22
凯文 肖恩雷 赞恩的腿部训练
全球精选
15.55万次播放 · 2017-11-23
09:01
和大神学硬拉｜Ed Coan
全球精选
13.74万次播放 · 2017-11-1
09:40
胸部训练｜公牛
全球精选
13.07万次播放 · 2017-9-5
07:39
硬拉基础教学 | 切哥
全球精选
12.45万次播放 · 2018-1-11
07:15
胸肩训练｜细节帝
细节帝
20.92万次播放 · 2018-1-14
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.88万次播放 · 2016-6-5
18:17
拉伸的套路｜杰瑞米
大杰瑞米
83.15万次播放 · 2017-6-21
04:33
肩部训练小技巧 ｜ 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
78.78万次播放 · 2017-4-1
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
04:53
老司机AJ的比赛经验
全球精选
11.56万次播放 · 2017-12-4
11:38
黄金健身房的背部训练｜最有型的警察
全球精选
11.11万次播放 · 2017-7-28
09:09
卧推基础教学｜切哥
全球精选
10.65万次播放 · 2018-1-23
05:56
肩部训练｜拉布拉达
全球精选
9.96万次播放 · 2017-8-12
13:15
突破硬拉平台期小技巧
全球精选
8.96万次播放 · 2018-4-4
12:00
熊猫练肩
熊猫
57.11万次播放 · 2017-7-4
09:21
FST-7胸部训练｜杰瑞米
大杰瑞米
55.92万次播放 · 2017-10-5
08:58
如何全面发展臀部 | O姐
O姐
54.13万次播放 · 2018-5-3
08:24
四冠之路 FST-7背部训练｜大杰瑞米
大杰瑞米
50.13万次播放 · 2017-9-13
04:22
大师技巧系列－背部 | 杰夫大叔
杰夫大叔
49.76万次播放 · 2017-7-14
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP