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简介
评论(
48
)
肩部训练|拉布拉达
9.96万次观看
拉布拉达的肩部训练,如果真的喜欢,其他没什么是不能放弃的。来源GASPOfficial
增肌
干货
labrada
lee
举铁
肩
pro
拉布拉达
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7小时前更新
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高帅
22.45万次播放 · 2017-11-23
Michele1974
2017-8-12
5
动作超标准(回看一些网红的推肩动作就很随意 小臂和大臂不在90度 下放的时候大臂不在水平位置)动作的标准性对我们这种健身小白很重要🙄️
leapFan666
1分钟前
但那些网红练的就是比你好,比如Steven
匀称先生
1分钟前
看你说这话就知道是小白了
Michele1974
1分钟前
我是健身小白 你不是 这就是差别 也是你要的结果。锻炼不受伤就OK
总共17条回复 >
劉
2017-8-12
16
拉布拉多
Rosy
2017-8-12
7
一练就知道老江湖了
Livingston
1分钟前
他老爹啊,父子兵!
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
ZHEN壹
2023-6-27
0
我曹威武
中国最大一头肌
2017-8-16
0
他妈看封面我还以为鲁尼也健身了
Astro-Q
2017-8-14
1
他的名字我老是看成拉布拉多...........
拥有八块腹肌小哥哥
2017-8-13
0
他小名叫狗哥怎么样
快手🆔281221271
2017-8-13
0
水壶是什么的?农夫的盖子不是拧的
凯莉。肌肉大队 🦍
2017-8-13
0
GASP的视频永远这么硬
多米克斯在玩铁
2017-8-13
0
哈哈
挖掘肌
2017-8-13
0
布拉布拉
Jeff钢炮大队总司令
2017-8-13
1
很久没见过他了
Michele1974
2017-8-12
5
动作超标准(回看一些网红的推肩动作就很随意 小臂和大臂不在90度 下放的时候大臂不在水平位置)动作的标准性对我们这种健身小白很重要🙄️
leapFan666
1分钟前
但那些网红练的就是比你好,比如Steven
匀称先生
1分钟前
看你说这话就知道是小白了
Michele1974
1分钟前
我是健身小白 你不是 这就是差别 也是你要的结果。锻炼不受伤就OK
总共17条回复 >
ykkk
2017-8-12
0
永远学习心态才能进步
一边拉屎一边吃鸡胸
2017-8-12
0
金毛犬
一边拉屎一边吃鸡胸
1分钟前
我是傻逼 嘻嘻
牧羊人lll
1分钟前
66
刘铁柱
1分钟前
拉布拉多和金毛是一样的吗?
总共3条回复 >
Fhell
2017-8-12
0
小拉布拉达不留胡子时候好看一点
查尔斯教练 擦耳屎👂
1分钟前
比较和蔼
总共1条回复 >
suckdick军团创始人
2017-8-12
2
健身世家
施瓦辛格默认弟子01
2017-8-12
1
最后几句话才是最有用的
ct uncle
2017-8-12
0
你那么大心里没点b数吗?
Rosy
2017-8-12
7
一练就知道老江湖了
Livingston
1分钟前
他老爹啊,父子兵!
总共1条回复 >
Aidan
2017-8-12
1
很早以前在YouTube看过他的视频,终于在change上看到他
maybe_wangzr
1分钟前
对,一起练的腿
Livingston
1分钟前
Change 以前有他的视频啊,好像是和他老爹一起练的
总共2条回复 >
施浩
2017-8-12
7
牙缝很大,前途无量
ct弗莱切特
1分钟前
怎么说
总共1条回复 >
劉
2017-8-12
16
拉布拉多
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