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简介
评论(
12
)
Lee Labrada12周训练计划 | 训练篇
18.90万次观看
IFBB名人堂选手李-拉布拉达的12周训练计划的训练概述,简单的明了的总结了要练什么,该怎么练。来源Bodybuilding.com
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美国补剂网站,视频干货满满
2021-11-4更新
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mike005
2019-5-7
1
180-年龄信你个鬼
旺旺猪猪
2019-4-12
1
适合新手吗?这个计划
garyyyy
2018-2-12
0
180-年龄?
浪子膏
1分钟前
年龄越大 心率就应该越低
总共1条回复 >
更多热门评论 ›
Change_vqS0iJzJ
2020-1-23
0
220-
wshl0913
2019-9-15
0
最大心率是180-年龄吗?应该是220-年龄吧
奶香
2019-8-22
0
想问一下他这个训练计划在哪儿找?
Changemehe
2019-6-10
0
太棒了
旺旺猪猪
2019-5-20
0
胸肩膀三头。背二头。腿腹肌?
旺旺猪猪
2019-5-20
0
力量训练叫什么动作也不说
mike005
2019-5-7
1
180-年龄信你个鬼
旺旺猪猪
2019-4-12
1
适合新手吗?这个计划
garyyyy
2018-2-12
0
180-年龄?
浪子膏
1分钟前
年龄越大 心率就应该越低
总共1条回复 >
会飞的哺乳类
2017-8-15
0
喜欢这个语速,男神
我是大肌霸!
2017-8-9
0
沙发
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