Play
壮汉训练part. 2 | 杰夫大叔
8.46万次观看
上次后链结束，神奇四侠继续进行了大强度前链训练，练到倒地不起。来源：Celtic Warrior Workouts
增肌干货杰夫大叔ATHLEAN-X™Jeff CavaliereWWE肩部推举俯卧撑
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
1-1更新

相关内容

04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.67万次播放 · 2016-5-17
10:54
俯卧撑官方指南 | 杰夫大叔
杰夫大叔
14.86万次播放 · 2019-4-9
06:09
33种俯卧撑变化
杰夫大叔
12.78万次播放 · 2017-5-25
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
117.34万次播放 · 2016-10-4
10:35
很棒的背部训练 | 杰夫大叔
杰夫大叔
80.43万次播放 · 2019-2-25
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.89万次播放 · 2016-6-5
04:33
肩部训练小技巧 ｜ 查尔斯-格拉斯
查尔斯格拉斯
78.78万次播放 · 2017-4-1
10:21
比基尼美女教你练肩
Bodybuilding.com
41.57万次播放 · 2016-8-2
13:48
形体冠军Nicole教你练肩
Bodybuilding.com
20.29万次播放 · 2016-8-7
07:30
库克复出？｜ 上半身训练part1
史蒂夫库克
10.94万次播放 · 2016-11-30
04:50
最实用的拉伸训练
杰夫大叔
77.98万次播放 · 2017-4-8
08:24
增肌次数每组8-12次的误区
杰夫大叔
57.72万次播放 · 2017-3-10
07:30
天生瘦弱者如何增肌
杰夫大叔
41.17万次播放 · 2016-7-10
05:54
Jeff大叔教你手臂爆血管
杰夫大叔
37.50万次播放 · 2016-9-1
13:27
只需要哑铃的肩部训练
杰夫大叔
33.45万次播放 · 2019-5-9
07:48
库克复出？ ｜ 上半身训练part2
史蒂夫库克
6.72万次播放 · 2016-12-1
07:26
小力王肩部动作推荐
小力王
78.56万次播放 · 2016-5-3
12:27
凯格林指点型男 | part1
凯格林
62.29万次播放 · 2016-5-28
12:48
肩部训练常见错误
细节帝
59.50万次播放 · 2017-5-18
05:46
吴龙 ｜ 肩部训练
吴龙
58.64万次播放 · 2017-4-19
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP