点击登录 立得3天会员
简介
评论(
31
)
如何简单修复扁平足和和塌陷的足弓
12.32万次观看
医生解释了如何简单修复扁平足和和塌陷的足弓。 看看是什么原因造成了扁平足,还有足弓塌陷会带来哪些后果。 学会一些简单的方法就能修复和强健足弓,不需要另行矫正。微信公众号:CERFGLOBAL
增肌
mari
运动康复
举铁
CERFGLOBAL运动康复医学
ACE及NASM认证的运动康复医学教育机构
2019-8-3更新
相关内容
05:00
手腕康复及营养
CERFGLOBAL运动康复医学
10.46万次播放 · 2017-9-13
04:07
肩部康复小技巧
CERFGLOBAL运动康复医学
25.79万次播放 · 2018-1-20
02:57
Dr Jaeson帮Randy解决髋关节疼痛
CERFGLOBAL运动康复医学
17.58万次播放 · 2017-9-7
06:28
素食主义的饮食注意事项+给孕妇的三点建议
CERFGLOBAL运动康复医学
5.77万次播放 · 2017-9-16
04:43
营养专家Mari孕期记录 part 1
CERFGLOBAL运动康复医学
4.52万次播放 · 2018-1-13
09:10
骨盆前倾 骨盆后倾与改善深蹲
Smashwerx
37.73万次播放 · 2017-10-17
03:58
颈椎问题修复
Smashwerx
28.69万次播放 · 2018-7-28
08:18
腰椎间盘突出还能健身吗?Part1
健助师小珂
23.54万次播放 · 2017-12-21
04:25
肩袖训练
Smashwerx
21.19万次播放 · 2018-6-12
10:09
腰椎间盘突出还能健身吗?Part2
健助师小珂
18.96万次播放 · 2017-12-28
03:37
5分钟内修复肩峰撞击
CERFGLOBAL运动康复医学
26.49万次播放 · 2019-3-26
03:57
肩内旋及肩关节灵活度改善小贴士
CERFGLOBAL运动康复医学
22.99万次播放 · 2019-3-6
07:07
膝关节脆响?你需要做这些事!
CERFGLOBAL运动康复医学
11.62万次播放 · 2019-8-3
05:56
维持膝关节健康的两个技巧
CERFGLOBAL运动康复医学
7.95万次播放 · 2019-5-8
03:46
营养专家Mari孕期记录 part 2
CERFGLOBAL运动康复医学
3.85万次播放 · 2018-1-24
06:18
修整你的脚踝以及纠正你的深蹲
Smashwerx
18.83万次播放 · 2018-3-5
08:24
腰椎间盘突出还能健身吗?Part3| 实战篇
健助师小珂
17.86万次播放 · 2018-1-11
09:52
健身人群伤痛及体态问题|周旋Randy
周旋RandyZ
17.57万次播放 · 2018-6-28
09:30
最终还是决定放弃|健助师小珂
健助师小珂
17.31万次播放 · 2018-2-1
06:40
给你的肩膀减负
Smashwerx
16.07万次播放 · 2017-12-9
浩哥–习惯甜过头
2017-11-17
14
大雄老师把我练得腰间盘突出了,有改善办法吗
Alex1201
1分钟前
你放心,下期阿俊会出简单修复腰椎间盘突出
奶牛
1分钟前
那我阳光哥呢
浩哥–习惯甜过头
1分钟前
莫非你被大雄老师练坏难了?
总共8条回复 >
学术大队--总队长
2017-11-17
8
在鞋底放个鸡蛋再出门 相信我 扁平足包治好
GaryJordan
1分钟前
鸡蛋碎了咋弄😂
Change_0bedXp4T
1分钟前
那就用核桃
学术大队--总队长
1分钟前
换鞋 练到不碎为止
总共3条回复 >
Johnny zheng
2017-11-17
6
天生扁平足 也能修复??????
Johnny zheng
1分钟前
为什么呢 ?足弓塌陷可以训练腓肠肌胫骨后肌来稳定足弓 我是天生扁平足 摸不到舟骨结节 塌陷到底的 求解决方法 多谢了
荼毒
1分钟前
刚看到不好意思 强化提拉足弓的四条肌肉 强化足底肌群 脚趾的伸肌和屈肌 穿有足弓支撑的鞋子或者垫有足弓的鞋垫
荼毒
1分钟前
可以得到改善
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
Jacobyo
2017-11-17
3
物理治疗运动康复这种东西不适合在这里发 毕竟在座的都是些垃圾
随便溜一溜
1分钟前
哈哈😄
总共2条回复 >
Hhhjjj
2017-11-17
4
如何治疗我的翼状肩胛
IAM-0.0
1分钟前
加强前锯肌的锻炼
总共1条回复 >
好哥哥
2017-11-17
3
这算什么,程翀的围脖里都可以治疗生发,正骨,正脸,整脊,据说接下来要专业治疗不孕不育
太大不练
1分钟前
哈哈 万能成虫
总共1条回复 >
Lyyyy
2017-11-17
3
我不是来看视频的 我来看毛瑞喷人的
哈利波特
2017-11-17
2
扁平足能跑能跳的
走在健身路上的人
1分钟前
跑跳会激惹疼痛
总共1条回复 >
Johnny zheng
2017-11-17
6
天生扁平足 也能修复??????
Johnny zheng
1分钟前
为什么呢 ?足弓塌陷可以训练腓肠肌胫骨后肌来稳定足弓 我是天生扁平足 摸不到舟骨结节 塌陷到底的 求解决方法 多谢了
荼毒
1分钟前
刚看到不好意思 强化提拉足弓的四条肌肉 强化足底肌群 脚趾的伸肌和屈肌 穿有足弓支撑的鞋子或者垫有足弓的鞋垫
荼毒
1分钟前
可以得到改善
总共3条回复 >
学术大队--总队长
2017-11-17
8
在鞋底放个鸡蛋再出门 相信我 扁平足包治好
GaryJordan
1分钟前
鸡蛋碎了咋弄😂
Change_0bedXp4T
1分钟前
那就用核桃
学术大队--总队长
1分钟前
换鞋 练到不碎为止
总共3条回复 >
金钟国小杰瑞米的渣渣灰大
2017-11-17
3
大熊比赛完了吗 知道兄弟告诉一下 谢谢了🙏
耐克男子运动
2017-11-17
3
平足是一种天赋,不好意思,我就是天赋者
慢慢来
1分钟前
他说的talent的意思应该翻译成天生吧,我觉得
总共1条回复 >
浩哥–习惯甜过头
2017-11-17
14
大雄老师把我练得腰间盘突出了,有改善办法吗
Alex1201
1分钟前
你放心,下期阿俊会出简单修复腰椎间盘突出
奶牛
1分钟前
那我阳光哥呢
浩哥–习惯甜过头
1分钟前
莫非你被大雄老师练坏难了?
总共8条回复 >
Alex1201
2017-11-17
4
憋了一肚子的话,本来以为大雄发视频了,结果来了个康复理疗类的视频,你在逗我吗?
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP