Play
肩袖训练
21.19万次观看
肩袖问题常被忽略，Trve教你5个动作。微信公众号：SMASHWERX；网站：https://smashwerx.cn
增肌smashwerx干货举铁运动康复
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新

相关内容

04:56
卧推时胸部疼痛的解决办法
Smashwerx
14.03万次播放 · 2018-6-6
05:23
臀大肌激活
Smashwerx
38.82万次播放 · 2018-7-4
09:10
骨盆前倾 骨盆后倾与改善深蹲
Smashwerx
37.68万次播放 · 2017-10-17
04:49
膝盖疼痛如何解决
Smashwerx
31.02万次播放 · 2018-8-6
03:58
颈椎问题修复
Smashwerx
28.67万次播放 · 2018-7-28
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
14:35
吴龙胸部训练
吴龙
156.12万次播放 · 2017-12-2
14:02
背部训练｜吴龙
吴龙
143.20万次播放 · 2017-12-9
06:20
FST-7 练手臂 ｜杰瑞米
大杰瑞米
137.39万次播放 · 2017-1-26
17:02
康神胸部训练
康神
127.95万次播放 · 2017-9-13
04:52
肩部疼痛应对措施
Smashwerx
22.93万次播放 · 2018-6-19
06:57
颈部疼痛的缓解
Smashwerx
20.05万次播放 · 2018-6-8
06:18
修整你的脚踝以及纠正你的深蹲
Smashwerx
18.82万次播放 · 2018-3-5
06:40
给你的肩膀减负
Smashwerx
16.06万次播放 · 2017-12-9
03:56
后链肌群加强与疼痛缓解
Smashwerx
14.06万次播放 · 2018-6-22
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.63万次播放 · 2016-6-5
12:17
诺顿博士教你如何硬拉
诺顿博士
120.82万次播放 · 2016-5-4
07:15
杰夫叔教你修复骨盆前倾
杰夫大叔
116.84万次播放 · 2016-10-4
16:30
诺顿博士教你如何深蹲
诺顿博士
114.28万次播放 · 2016-5-19
09:47
吴龙 ｜ 背部训练
吴龙
96.50万次播放 · 2017-4-5
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP