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简介
评论(
26
)
卧推时胸部疼痛的解决办法
14.04万次观看
在练胸时,很多人由于胸部疼痛而无法上大重量。今天Trevor就要告诉大家应该如何缓解胸部疼痛。微信公众号:SMASHWERX;网站:https://smashwerx.cn
增肌
卧推
肩部
smashwerx
干货
举铁
运动康复
Smashwerx
加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新
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梦魇七
2018-6-6
10
这货就没个同伙帮忙拍摄么?他一个人也不容易啊
Pluto濠L55Jk
1分钟前
可能是助手不好找
总共1条回复 >
muscle丰
2018-6-6
8
最爱的他的视频,馆长多来点
to像有字的人
1分钟前
本人是一名健身教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,推荐给你们v,NXBB55,多省点钱买排骨吃。 教练证书也可合作
总共1条回复 >
陈少爷的氮泵
2018-11-1
1
第二个上面说的是三组请问是单边十个算三组,还是两边个十个算一组
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
Pluto濠L55Jk
1分钟前
应该是一边3租要不然两边不平衡了
总共2条回复 >
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手机用户2761
2020-8-2
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
手机用户2761
2020-8-2
0
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
Pluto濠L55Jk
2020-5-12
0
这些动作是要每天做嘛
陈少爷的氮泵
2018-11-1
1
第二个上面说的是三组请问是单边十个算三组,还是两边个十个算一组
手机用户2761
1分钟前
本人是一名在职教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,打算低价出售补剂给正在撸铁毛睿们,vx:LXBB0710,长期合作,希望大家能早日变大。
Pluto濠L55Jk
1分钟前
应该是一边3租要不然两边不平衡了
总共2条回复 >
李公子
2018-7-6
0
系列喜欢 干货
差不多先生AS
2018-6-19
0
需要一个部位拉伸2分钟么?
Zachary Zhou
2018-6-19
0
有帮助,已报名
煌古仔
2018-6-11
0
🙉
totzzzz
2018-6-7
2
我咋感觉做了60个俯卧撑就差不多了呢......
Muscle girl
2018-6-7
0
干货…… love
竹子、
2018-6-7
0
第三个动作是激活肩袖肌群吧
yyfrank
2018-6-7
0
第一语速慢点,第二请人帮忙拍摄
周先生
2018-6-6
1
。。我就想说。后面两个对健身新手说一个都做不起来。
我的十块腹肌
1分钟前
新手来看这种视频?
总共1条回复 >
下一个赞恩
2018-6-6
0
大神
打扰了我这就去加片
2018-6-6
0
又大又干…
MassWill
2018-6-6
2
这家伙太可爱了
梦魇七
2018-6-6
10
这货就没个同伙帮忙拍摄么?他一个人也不容易啊
Pluto濠L55Jk
1分钟前
可能是助手不好找
总共1条回复 >
周超神
2018-6-6
0
可以理解成胸部和肩部的动态拉伸吗
muscle丰
2018-6-6
8
最爱的他的视频,馆长多来点
to像有字的人
1分钟前
本人是一名健身教练,有自己的理想,好好传授知识和技术,无奈困于生活,侥幸认识几位补剂厂家,推荐给你们v,NXBB55,多省点钱买排骨吃。 教练证书也可合作
总共1条回复 >
卵男小哥
2018-6-6
0
奈斯
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