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颈部疼痛的缓解
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久坐带来的颈痛，靠按摩并不能解决问题。Trev来教你如何放松颈部。
增肌干货smashwerx运动康复举铁
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加拿大运动医学治疗师 SmashweRx.com
2021-12-25更新

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