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简介
评论(
48
)
型男库克增肌减脂5招
133.09万次观看
你总是说:为什么增肌那么难?为什么减脂这么累?如果空有颗想要好身材的心,而不懂得去提高自己的健身认知,那么你永远无法达到梦想的彼岸。Bodybuiding.com形象代言人、世界著名健身模特、性感帅哥史蒂夫·库克传授你5个终身受益的“增肌和减脂”方法,让学习的脚步永不停歇,成为更好的自己!来源Steve Cook
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Steve Cook
史蒂夫库克
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健身
减脂饮食
史蒂夫库克
男神Steve Cook,著名健体选手,网红。ins:stevecook
2022-6-1更新
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梦之队
2017-7-21
32
伙计们看库克像不像鹰眼
歇斯底里
1分钟前
有点像哎
默天
1分钟前
鹰眼本眼了
逆袭
1分钟前
!5742753
总共6条回复 >
卡比巴拉
2017-6-5
13
很有用
骷髅蛙
2018-4-4
11
超级组不适合每一个人,至少达到两三年以后,因为做完一个动作紧接着做另一个动作不能很好的集中目标肌群。
更多热门评论 ›
倾尘
2024-2-20
0
1
慎 独
2020-11-17
0
课代表课代表呢?
爱健身的至尊宝💥
2020-8-13
0
🐮
爱健身的至尊宝💥
2020-8-2
0
牛
我爱吃运动补剂
2020-3-19
0
补剂公司上班,有补剂需要的,想做副业的,可以加我和我交流。拿货价格比市场价低30%-45%,适合健身爱好者自用或者健身房囤货,各大品牌均现货,秒发品质保障,有需要加我V zsj1859303
Coriander
2019-12-23
0
建议四:不是已经有研究过氧消耗的热量很少! 而且高强度糖酵解供能都在消耗糖,练完一吃都补满了,如果说为了提升糖原储备以及减重可以,对于刷脂意义不大吧!
Homeland Hotel子昂💒
2019-10-3
0
很有用,小本本记下了
小毛睿陈喜
2019-7-18
0
干货!
顶峰收缩
2019-7-11
0
饿了!
大大大叼哥
2019-6-4
0
为什么室友会感谢你?
小超da4EN
1分钟前
因为排出去的气体味道很大😂
大大大叼哥
1分钟前
哈哈哈是的啊
总共2条回复 >
Inner_
2019-4-4
1
具体的
戴明
2019-3-20
0
可以
性感的爸爸
2019-2-24
0
🐮
Cheng..
2019-2-19
0
学习了
Heling
2018-12-18
0
库克一年来经历了什么(゚o゚
Glow Faith
2018-11-20
1
刚刚答完题才来评论,答题获得称号:举铁奇才。哈哈哈
杰瑞银
2018-10-26
0
练不大
我是要打健体的人儿
2018-10-17
0
不做有氧行不行
lemon L P
2018-9-27
0
一言不合就爬山
黑皮宇
2018-7-14
1
胸和背做超级组,真心做不来
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