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肩部训练 | 马克贝尔
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马克贝尔跟Doug的肩部训练，以及Doug女朋友对女生减脂、健身的看法。来源：Mark Bell - Sling Shot
增肌硬核马克贝尔女性肩部上斜推举侧平举
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力量举干货，资讯，力量达人Mark Bell
2022-7-8更新

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