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简介
评论(
45
)
跳箱子与硬拉
14.16万次观看
硬拉重量够大,跳箱子爆发力更强。来源:Mark Bell - Sling Shot
增肌
干货
硬核
力量举
硬拉
杠铃
爆发力
跳箱
supertraining06
力量举干货,资讯,力量达人Mark Bell
2022-7-8更新
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蒙大拿号战列舰
2018-12-10
4
我也21,前两天我也刷新了pr,220kg,离视频里这个还有130kg,但是他也21,我很绝望,我不想练了
Teddy王尼玛
1分钟前
兄弟,这130公斤可能你一辈子都拉不到了,没办法这就是人和人天赋的鸿沟。
MrDiscipline
1分钟前
哥们我也21 才180 还有腰带 你已经比我们普通爱好者厉害很多了。
弹簧人
1分钟前
我19岁200公斤,现在21,100公斤都起不来了
总共7条回复 >
Kracula、
2018-12-10
5
倒着跳这个牛逼大了
因组间休息超过一分钟被捕
2018-12-10
3
Vans出镜
因组间休息超过一分钟被捕
1分钟前
老哥拉不起来的感觉和我一样,我之前拉的时候之前肩伤还没好,拉不起来有点尴尬
总共1条回复 >
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1
牛逼🐮
Kid 04
2018-12-10
1
为啥加载不出来
Kracula、
2018-12-10
5
倒着跳这个牛逼大了
fitness Hu
2018-12-10
1
太强了
优泉
2018-12-10
1
好强 感觉别人玩啥都很专业!
兼味
2018-12-10
1
好强的握力,真正反握都不用
没有昵称
1分钟前
锁握
总共1条回复 >
蒙大拿号战列舰
2018-12-10
4
我也21,前两天我也刷新了pr,220kg,离视频里这个还有130kg,但是他也21,我很绝望,我不想练了
Teddy王尼玛
1分钟前
兄弟,这130公斤可能你一辈子都拉不到了,没办法这就是人和人天赋的鸿沟。
MrDiscipline
1分钟前
哥们我也21 才180 还有腰带 你已经比我们普通爱好者厉害很多了。
弹簧人
1分钟前
我19岁200公斤,现在21,100公斤都起不来了
总共7条回复 >
f这遭人的健身大环境
2018-12-10
1
站距好窄
大马华
2018-12-10
3
麻痹的21岁....
因组间休息超过一分钟被捕
2018-12-10
3
Vans出镜
因组间休息超过一分钟被捕
1分钟前
老哥拉不起来的感觉和我一样,我之前拉的时候之前肩伤还没好,拉不起来有点尴尬
总共1条回复 >
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