Play
力量有氧 伤后恢复
8.13万次观看
受伤停训后，该如何有效的恢复力量和训练？来源supertraining06
增肌干货举铁prosupertraining06卧推
supertraining06
力量举干货，资讯，力量达人Mark Bell
2022-7-8更新

相关内容

04:54
提高卧推的三个辅助动作
supertraining06
15.58万次播放 · 2018-3-29
13:49
卧推训练｜马克贝尔
supertraining06
13.26万次播放 · 2018-6-27
05:46
硬拉中的伸髋
supertraining06
10.19万次播放 · 2018-6-18
06:27
架上静态卧推 （硬推）
supertraining06
7.83万次播放 · 2018-6-24
08:56
深蹲前的准备动作
supertraining06
13.16万次播放 · 2018-7-31
04:32
细节帝的五个三头训练动作
细节帝
29.34万次播放 · 2017-10-5
07:46
和查尔斯训练 | Mark Bell
查尔斯格拉斯
26.37万次播放 · 2018-4-26
05:55
大师技巧系列－胸部｜杰夫大叔
杰夫大叔
24.18万次播放 · 2017-8-9
05:43
力量训练为什么做5次
全球精选
22.57万次播放 · 2018-1-1
10:06
胸部训练增肌技巧｜库克
史蒂夫库克
22.14万次播放 · 2017-7-26
13:19
卧推记录保持者｜Josh Bryant
supertraining06
13.66万次播放 · 2018-7-11
06:49
活着真好
supertraining06
11.49万次播放 · 2018-4-19
07:24
超级训练健身房的日常
supertraining06
7.38万次播放 · 2018-3-27
03:52
US OPEN力量举 67KG级别
supertraining06
16.37万次播放 · 2018-5-24
04:19
深蹲对决｜JP Price VS. QUADS Like Robb
supertraining06
10.56万次播放 · 2018-3-15
13:10
卧推常见的11个错误｜库林
库林
21.52万次播放 · 2017-7-29
07:15
胸肩训练｜细节帝
细节帝
20.92万次播放 · 2018-1-14
05:23
提高卧推力量的3个技巧 | 大力王
大力王
20.62万次播放 · 2018-4-10
06:18
大力王｜胸部训练
大力王
19.96万次播放 · 2017-6-30
06:54
2秒钟力量提升
杰夫大叔
19.42万次播放 · 2017-5-27
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP