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大师技巧系列－胸部｜杰夫大叔
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大师技巧系列，这期是胸部。杰夫大叔告诉你一个小技巧，让所有胸部动作能更好的感受肌肉发力！来源ATHLEAN-X™
增肌干货卧推飞鸟ATHLEAN-X™举铁杰夫大叔胸pro
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
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