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简介
评论(
20
)
股四增肌 | 马克贝尔
7.40万次观看
马克贝尔与Doug的腿部训练。来源:Mark Bell - Sling Shot
增肌
硬核
深蹲
腿屈伸
腿部
马克贝尔
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力量举
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力量举干货,资讯,力量达人Mark Bell
2022-7-8更新
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你才吃西兰花
2018-12-16
3
哇,腿屈伸那个动作可以的!下次试试
夺命鸡腿@
1分钟前
不够1.64cm就不要试了
韩红
1分钟前
小姐姐点首歌吗?
雯雯呀
1分钟前
你也太损了吧
总共5条回复 >
新的生活方式
2018-12-16
2
我最爱练腿,只有练腿我才用氮泵,大容量,大重量,使我高潮。
M3dion
1分钟前
喷水了吗?
旺仔~笑
1分钟前
优秀~干的漂亮!
总共2条回复 >
半熟的鸡蛋黄
2018-12-17
3
练腿,,一是力量二是爆发,两手都要抓,两手都要硬。就和打架一样,干架靠力量和爆发,警察来了就得靠爆发逃跑了🌚
更多热门评论 ›
boey.Z
2018-12-20
0
腿屈伸那个,试过20秒-15的,感觉挺好,今晚就试试40的,
草泥马马
2018-12-17
0
7片铁做组 厉害
d购wx13065212901
2018-12-17
0
看起来超强
d购wx13065212901
2018-12-17
0
还是喜欢大力王深蹲
亭锐诺阿
2018-12-17
0
深蹲一开始脚尖对称。蹲几次之后 右脚会比左脚往前移一小块 这是因为什么啊
性感的爸爸
2018-12-17
0
妞妞🐮🐮🐮
半熟的鸡蛋黄
2018-12-17
3
练腿,,一是力量二是爆发,两手都要抓,两手都要硬。就和打架一样,干架靠力量和爆发,警察来了就得靠爆发逃跑了🌚
潜水泵
2018-12-17
0
厉害
方一东dsb
2018-12-16
3
强有力的大腿
新的生活方式
2018-12-16
2
我最爱练腿,只有练腿我才用氮泵,大容量,大重量,使我高潮。
M3dion
1分钟前
喷水了吗?
旺仔~笑
1分钟前
优秀~干的漂亮!
总共2条回复 >
常山赵子龙
2018-12-16
0
马克真的体脂一直没上去哎
Leo爱打药
2018-12-16
0
可以可以的,学习新招
你才吃西兰花
2018-12-16
3
哇,腿屈伸那个动作可以的!下次试试
夺命鸡腿@
1分钟前
不够1.64cm就不要试了
韩红
1分钟前
小姐姐点首歌吗?
雯雯呀
1分钟前
你也太损了吧
总共5条回复 >
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