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简介
评论(
65
)
腿围不涨 到底咋回事 | 嗨一多
28.78万次观看
逃离魔都寒冬,拥抱三亚温暖 踏上求学之路,中国健美常青树 -- 杨新民老师 训练干货,从视频5分12秒开始观看~ 重新做人!我要不要开启百日减脂计划? 钢铁爷爷腿训,传授独家老派健身技巧,让你大腿爆炸!
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嗨一多
美国NPC健体冠军 ACE认证私教/营养师 UCSD金融硕士
2019-7-19更新
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父亲
2018-12-11
39
一多和帅骚还是很神奇的.营养补剂全到位 各种大神带着练 就是不厉害
逗笑烟雾弹
1分钟前
每个人基因不一样,条件好努力点就能跑得过黑人?健身不过是生活的一部分罢了,我觉得他们把健身这个理念推广的非常好,我是点赞的!
父亲
1分钟前
原来你是壶铃佛大熊的fans啊
喝勺粉冷静下
1分钟前
来,和多哥涂点油,most muscular绷一下!
总共8条回复 >
能猫
2018-12-11
14
该用药了一多
18971386863
1分钟前
身体不会说谎,这帮网红很懒的
拍下深圳
1分钟前
药物不除
NYES
1分钟前
你又开始了?
总共9条回复 >
小编Candice
2018-12-11
19
“泰山压顶 腰也不能弯”
更多热门评论 ›
玲珑塔主
2020-1-26
0
杨老师一节课多少钱?
.............
2019-10-13
0
肌肉成熟度.
谢谢这个软件
2019-7-18
0
有钱真好
UPS
2019-7-17
1
一共不到15分钟的视频……训练视频5分钟……10分钟废话……
性感的爸爸
2019-7-8
0
🐂
Zudi Xuan
2019-5-19
0
深蹲很稳
爱学习的小毛睿
2019-3-24
0
练完腿了还可以去菜市场买菜?
fuckdoit
2019-3-14
0
你这个嘴巴像你嘛个锤子一样
Change Kevin
2019-3-13
1
多哥优秀!能让杨老师带是一种幸福啊……
晃晃悠悠V
2018-12-18
0
杨老师太帅了,好想有位这样的老师带带弱弱的我啊
魔都dog
1分钟前
有钱就可以
晃晃悠悠V
1分钟前
能告诉我需要多少费用?
总共2条回复 >
My,yang
2018-12-14
1
嗯啊嗯啊的我都想把声音关了,让人以为我看啥呢
张大辉
2018-12-13
1
练前吃复合碳水吗?!我一直吃🍌的
性感的爸爸
2018-12-12
1
🐮🐮🐮🐮
凡凡妹^_^
2018-12-12
7
蹲下来的时候看到蛋蛋了哈哈哈
db彬彬
2018-12-12
2
什么是复合碳水啊
db彬彬
1分钟前
谢谢您
增肌肌肌肌肌
1分钟前
复合碳水化合物是由多个糖类分子组成,需要花时间分解成葡萄糖,才能被人体吸收。IG也比较低比如糙米燕麦玉米啊啥的
DC.Gong
1分钟前
好小
总共4条回复 >
心不唤物物不至
2018-12-11
3
这什么玩意?咋啥视频都往上整?为了节约成本?
家有犬子刘一阳
2018-12-11
1
多哥45的大胳膊
阿里铁宝
2018-12-11
3
杨老师说中了,好久没有练小腿了
安吉gary
2018-12-11
1
一多,等我
震泽汤神
2018-12-11
1
深蹲为啥要垫起后脚跟
左手熊毅武右手大大卷
1分钟前
有些人足背屈受限,因人而异,能更好的发力。
总共1条回复 >
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