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简介
评论(
23
)
倒立的小窍门
6.37万次观看
改变双手位置,让你更快地掌握倒立技巧。来源:Tom Merrick
干货
训练
自重
倒立
Tom Merrick
增肌
Tom Merrick
自重训练大师,ins@thebodyweightwarrior。
2022-1-28更新
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沐晓辰
2019-3-22
4
倒立会不会对手腕压力很大呀
普利思
2019-3-22
3
我小时候可以做下腰、倒立 现在啥也做不了了
花鹿
2019-3-23
2
学到了一个冷知识,双杠的宽度原来是这样算的啊
更多热门评论 ›
Big Lin
2020-4-7
0
真啰嗦
胜战
2019-4-4
1
有帮助就点赞
性感的爸爸
2019-3-31
0
牛
美式tall杯
2019-3-24
0
好好学习
美式tall杯
2019-3-23
0
好好学习
组间休息多喝水
2019-3-23
0
杆上倒立我赢了
璐璐杨
2019-3-23
1
再多的小技巧我都不行啊
今天我喝酒了吗
2019-3-23
1
为了不让眼泪流出来,决定学习倒立!(好老的梗)
泽克
2019-3-23
1
太难了太难了
沉着稳重 丝毫不慌
2019-3-23
1
抱歉,完全无法倒立,这个小技巧我用不上啊.....
社会你妈哥
2019-3-23
1
单手倒立太酷了吧,想学!
花鹿
2019-3-23
2
学到了一个冷知识,双杠的宽度原来是这样算的啊
你才吃西兰花
2019-3-22
2
我可能把手砍了能学会倒立
hatemonger
2019-3-22
1
好的,学会辽
一叶梭舟
2019-3-22
1
挺有用的小技巧
谁说泡面不能增肌?
2019-3-22
1
双手朝向这个之前真没想到啊
沐晓辰
2019-3-22
4
倒立会不会对手腕压力很大呀
超大力王
2019-3-22
1
玩儿街健的是不是都很精瘦?
你别跑呀
2019-3-22
1
倒立真的好难啊!
普利思
2019-3-22
3
我小时候可以做下腰、倒立 现在啥也做不了了
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