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腹肌训练 | 杰夫大叔
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腹肌训练做腻了卷腹？来试试杰夫叔的花式卷腹训练。来源：ATHLEAN-X™
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杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
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