脚跟疼痛 | 杰夫大叔 | Change 健身潮流文化社区

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评论(38)

脚跟疼痛 | 杰夫大叔

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脚跟疼痛真的是脚的问题吗？让人像走在刀尖上的脚跟疼痛如何解决？来源：ATHLEAN-X™

增肌干货健身杰夫ATHLEAN-X™运动康复小腿髋部背部拉伸

杰夫大叔

Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx

1-1更新

练不大的排骨精

2018-12-5

姐夫能看见吗？我想问一下足弓下榻怎么搞，

RottenU

1分钟前

校友？

RottenU

1分钟前

足弓已经塌陷的首先穿有足弓支撑的定制鞋不要买三无产品要买正规厂家（一般至少1500人民币起步）然后训练足弓稳定肌胫骨前肌胫骨后肌腓骨长肌和足底固有肌

练不大的排骨精

1分钟前

某普？

总共17条回复 >

奥赛体脂全场冠军

2018-12-5

“脚后跟长了骨刺，拍完片给医生看，鞋一脱，医生：小伙子，脚气也得治啊！”

RunRunRun

2018-12-6

身体一个地方出问题，其他地方也会出问题…

更多热门评论 ›

何家大少

2020-6-3

杰夫大叔，可以出一期腰椎间盘突出，膨隆的力量训练视频吗

我爱吃运动补剂

2020-3-19

补剂公司上班，有补剂需要的，想做副业的，可以加我和我交流。拿货价格比市场价低30%-45%，适合健身爱好者自用或者健身房囤货，各大品牌均现货，秒发品质保障，有需要加我V zsj1859303

组间休息多喝水

2018-12-30

赞

李大爷

2018-12-28

都没个课代表出来

Satanic

2018-12-27

听完姐夫讲解，我觉得我连走路都不会😩

Max.

2018-12-7

强悍的视频！为杰夫叔点赞！

汧阳

2018-12-7

👍🏻

水师提督常昆

2018-12-6

往我的肾的反射区，猛攻

Yu丶

2018-12-6

舌尖上的足疗

性感的爸爸

2018-12-6

🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮🐮

RunRunRun

2018-12-6

身体一个地方出问题，其他地方也会出问题…

贫困山区孩子

2018-12-6

跟腱那块同要多久才能好哇

ZHOUyj

2018-12-6

厉害

Ang3la233

1分钟前

是的

总共1条回复 >

Tony-

2018-12-6

大叔我要看完美训练二头，背，腿啊

努力增鸡的冰哥哥

2018-12-5

小伙子，肠胃不好吧

我好了

1分钟前

其实是肾不好

总共1条回复 >

Leo爱打药

2018-12-5

研究的挺透彻啊

维滋·卡梨花

2018-12-5

刚好脚后跟痛

练不大的排骨精

2018-12-5

姐夫能看见吗？我想问一下足弓下榻怎么搞，

RottenU

1分钟前

校友？

RottenU

1分钟前

足弓已经塌陷的首先穿有足弓支撑的定制鞋不要买三无产品要买正规厂家（一般至少1500人民币起步）然后训练足弓稳定肌胫骨前肌胫骨后肌腓骨长肌和足底固有肌

练不大的排骨精

1分钟前

某普？

总共17条回复 >

奥赛体脂全场冠军

2018-12-5

“脚后跟长了骨刺，拍完片给医生看，鞋一脱，医生：小伙子，脚气也得治啊！”

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