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评论(15)

宾馆健身房训练

5.30万次观看

出差在外，只有宾馆里的简易健身房，该怎么训练？ IFBB Pro选手 Anton Antipov教你一套循环训练法，让你在设备简易的情况下，也能进行很有效的训练。来源Muscle & Strength

增肌干货Muscle & Strengthanton antipov举铁宾馆

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1-6更新

赴GMY请罪

2017-5-21

还有我觉得，除了刚刚更新昨天前天19-20号视频比较多一点今天还是和之前免费的没差，你要收费我就买多少100-200也没事，但是视频的量你要跟上商业化的脚步，既然我们付钱了就有理由逼逼叨了，如果免费我们就不逼逼叨因为也没资格，但是付费了就质...量跟上吧🙂

首长

1分钟前

有熟人吗

李布特💥💥💥

1分钟前

哪都能看到你兄弟，你说这些人家也不一定能看到啊，我还是喜欢看类固醇的。

四壮哥

1分钟前

没毛病，老铁！

总共4条回复 >

Prof.Lau

2017-5-22

一般四星以上的酒店才有健身房，我们屌丝住的都是七天连锁这类的便捷旅馆😂

暴躁的杰哥

2017-5-21

经常出差的人可以好好学了

更多热门评论 ›

我头像有字

2020-3-23

分享一个做了三年的补剂厂家，什么都有，省钱。v，LXBB0710

Prof.Lau

2017-5-22

一般四星以上的酒店才有健身房，我们屌丝住的都是七天连锁这类的便捷旅馆😂

播种选手

2017-5-22

为什么好几个视频都是加载失败？

暴躁的杰哥

2017-5-21

经常出差的人可以好好学了

flashymale

2017-5-21

咋又加载不出来了呢🤷🏻‍♂️

赴GMY请罪

2017-5-21

还有我觉得，除了刚刚更新昨天前天19-20号视频比较多一点今天还是和之前免费的没差，你要收费我就买多少100-200也没事，但是视频的量你要跟上商业化的脚步，既然我们付钱了就有理由逼逼叨了，如果免费我们就不逼逼叨因为也没资格，但是付费了就质...量跟上吧🙂

首长

1分钟前

有熟人吗

李布特💥💥💥

1分钟前

哪都能看到你兄弟，你说这些人家也不一定能看到啊，我还是喜欢看类固醇的。

四壮哥

1分钟前

没毛病，老铁！

总共4条回复 >

九寺

2017-5-21

介个可以有👏

furyZ

2017-5-21

打卡

danssonliu

2017-5-20

良心制作

李轩尼

2017-5-20

马克

桀骜大鲨鱼

2017-5-20

沙发

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