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简介
评论(
33
)
背部训练 | Stephen Mass
11.06万次观看
Stephen的V型背部训练计划。来源:Bodybuilding.com
增肌
干货
stephen mass
背部
bodybuil
bodybuilding.com
Bodybuilding.com
美国补剂网站,视频干货满满
2021-11-4更新
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安吉gary
2018-10-14
14
这种视频对俺毫无意义,俺们健身房练背就两个器械
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
.....一个没有??
梦百年
1分钟前
你还有2个,我这里就一个🤔
安吉gary
1分钟前
习惯习惯就好
总共4条回复 >
半熟的鸡蛋黄
2018-10-14
10
这大佬嗓子里总感觉有口痰…
To13mS
1分钟前
有种电影反派的感觉
潜水泵
1分钟前
是啊,像教父😂
five
1分钟前
对对对!慢性咽炎...
总共3条回复 >
xuelingcheng
2018-10-14
12
练背得好好理解引体向上,杠铃划船,硬拉三个动作,今天华哥才教我的。
更多热门评论 ›
宇智波大星
2018-10-23
0
器械好酷炫
惩奸除恶小毛睿
2018-10-23
0
多角度练背才是王道
vincent、
2018-10-15
2
练的再好也不想看,这痰音听的人头皮发麻
wangdameng
2018-10-15
1
开的五菱宏光吗
Foever
1分钟前
克尔维特
总共1条回复 >
健屌师__钢铁加撸撸
2018-10-15
1
这些器械看着都爽😃💪🏽
Leo爱打药
2018-10-14
1
重要的是领悟动作的意义
高高帅帅
2018-10-14
1
这个健身房的颜色好有感觉啊!动感十足看着就很燃
常山赵子龙
2018-10-14
1
我也最喜欢练背哎,发力感不要太酸爽
沐晓辰
2018-10-14
1
今天练背时看了这个,超有效的!
你应该比你现在更强
2018-10-14
6
考研的我,听到了not only but also,顿时就想把后面的句子画条下划线……
啊擦擦擦擦
2018-10-14
5
好怕他突然咔~吐口痰
zpzp
2018-10-14
2
羡慕满眼都是悍马机
安吉gary
2018-10-14
14
这种视频对俺毫无意义,俺们健身房练背就两个器械
🐰不知所措女毛睿
1分钟前
.....一个没有??
梦百年
1分钟前
你还有2个,我这里就一个🤔
安吉gary
1分钟前
习惯习惯就好
总共4条回复 >
此乐绵绵
2018-10-14
2
学习
屎滴粪 艹
2018-10-14
6
要想练的好还得需要打药
半熟的鸡蛋黄
2018-10-14
10
这大佬嗓子里总感觉有口痰…
To13mS
1分钟前
有种电影反派的感觉
潜水泵
1分钟前
是啊,像教父😂
five
1分钟前
对对对!慢性咽炎...
总共3条回复 >
大虾跳跳
2018-10-14
1
学习了
崔小雨
2018-10-14
5
这套橙色器械好喜欢!
在减肥的Andy
2018-10-14
1
为让打破肌肉的感受惯性,适当换计划,把动作循环起来,慢慢探索。
小小林
2018-10-14
1
干货视频好呀!
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