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简介
评论(
42
)
石头哥肩部训练
12.20万次观看
石头哥为什么肩部特别发达？因为练得多！来源Mike Rashid
增肌
Mike Rashid
举铁
石头哥
肩
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
2024-12-17更新
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2017-12-6
21
几万会员了，一个爽快会员99，以前更新7-8个视频一天。现在膨胀了就两三个
胡鑫杰
2017-12-6
18
这个视频就是真的旧的再发一遍了
To13mS
2017-12-6
15
哇，这个发过了，馆长当我们是傻子？？
更多热门评论 ›
蜕变2327
2020-9-28
0
看过了
追风得少年
2017-12-7
0
练肩是不是推举和侧平举就够了？
shai兄
2017-12-6
0
为啥不发点big rob的视频，他的挺好的啊
adamcheung
2017-12-6
0
大家健身穿的衣服都在哪裡買啊
tu者自强
2017-12-6
0
好羡慕他的力量
下一个赞恩
2017-12-6
0
路过
肥马骝
2017-12-6
0
這是五天前油管發的
敖勒
2017-12-6
3
这老哥不是说去打拳了么
摔角第一人
2017-12-6
1
老视频了 不知道是哪一年的了
Chx胡子
2017-12-6
1
同上
李元彬
2017-12-6
1
这身板儿，跟钢筋混凝土似的
努力的肌肉
2017-12-6
0
强度真大
无敌羊蛋蛋
2017-12-6
0
现在的视频真 的 看 不 懂！！！
飞儿西施
2017-12-6
2
不行 这么练我的肩一定会废的 毕竟我不是铝合金的关节
只想变更大
2017-12-6
1
感觉石头哥只练肩去了
To13mS
2017-12-6
15
哇，这个发过了，馆长当我们是傻子？？
肌器人
2017-12-6
2
这画质真好
每天瞎鸡吧练
2017-12-6
5
这视频也太老了吧
laxame
2017-12-6
2
杰夫不是说颈后推举伤肩吗😅
摔角第一人
1分钟前
这些老杆子哪管得了
🇨🇳🎈❤️
1分钟前
我也听他说的从来不做颈后推肩
总共2条回复 >
奥赛智商组兼宪兵队队长
2017-12-6
3
你是不是想误会我们石头只练肩
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