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简单粗暴的深蹲训练
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谁说石头哥只练肩不练腿？来源Mike Rashid
增肌Mike Rashid举铁石头哥深蹲
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
2024-12-17更新

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