Play
健身能给你带来什么｜杰夫大叔
9.52万次观看
健身能给你带来的，不仅仅只有身材和肌肉。来源ATHLEAN-X™
增肌励志ATHLEAN-X™干货举铁pro杰夫大叔
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
1-1更新

相关内容

04:22
大师技巧系列－背部 | 杰夫大叔
杰夫大叔
49.76万次播放 · 2017-7-14
12:50
如何加强下胸｜杰夫大叔
杰夫大叔
41.69万次播放 · 2018-3-29
07:46
你的胸为什么不长｜杰夫大叔
杰夫大叔
34.57万次播放 · 2017-12-5
06:44
练前为何不建议静态拉伸｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.63万次播放 · 2017-12-11
05:21
你的腹肌太弱了 | 杰夫
杰夫大叔
31.37万次播放 · 2018-3-17
11:47
健身房终于开业 | 库克
史蒂夫库克
19.48万次播放 · 2018-1-25
13:39
凌晨4点的肩部训练｜大力王
大力王
18.46万次播放 · 2018-1-10
08:04
库克练肩五招
史蒂夫库克
125.89万次播放 · 2016-6-5
18:17
拉伸的套路｜杰瑞米
大杰瑞米
83.15万次播放 · 2017-6-21
03:28
腹肌训练教学 | 格雷格
Bodybuilding.com
73.43万次播放 · 2016-7-2
06:57
如何训练后束｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.28万次播放 · 2017-10-2
06:31
6分钟练爆你的胸｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.01万次播放 · 2017-7-10
10:38
杠铃划船｜杰夫大叔
杰夫大叔
30.97万次播放 · 2017-11-11
04:54
健身不练腿，迟早会？
杰夫大叔
27.31万次播放 · 2017-6-5
04:48
如何更好的训练背部｜杰夫大叔
杰夫大叔
26.61万次播放 · 2017-12-19
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
12:27
凯格林指点型男 | part1
凯格林
62.29万次播放 · 2016-5-28
12:00
熊猫练肩
熊猫
57.11万次播放 · 2017-7-4
09:21
FST-7胸部训练｜杰瑞米
大杰瑞米
55.92万次播放 · 2017-10-5
08:58
如何全面发展臀部 | O姐
O姐
54.13万次播放 · 2018-5-3
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP