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二头结束动作
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如果练完二头觉得虐的还不够彻底不够爽，可以试试这个二头结束超级组。全方位全角度榨干二头最后一丝力气。 来源ScottHermanFitness
增肌干货scottherman口音哥举铁二头弯举杠铃
口音哥
Scott Herman，健身教练，网红。口音卖萌
2018-1-26更新

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