关注我的小伙伴应该都知道我在美国一个战队进行训练，龙哥也在，名字叫做TeamZeroGravity@TZG美国零重力战队 ，主教练 Ryan Bentson, 这个战队在美国健身圈知名度很高，因为这个战队里面Men's Physique IFBB PRO选手非常多，很可能是世界上PRO最多的战队，而且每年一直有新晋PRO。今年队里将有9名选手参加9月份奥赛，几乎每天在战队紧张备赛。 肯定有很多小伙伴对PRO的训练很感兴趣，训练有什么技巧？为什么教练能教出这么多PRO选手？所以跟教练协商决定给大家出一个关于战队的系列视频。取名叫做“THE SECRET OF IFBB PRO” 在这一系列视频里面，我跟教练会给大家分享战队的一些内容。比如PRO们是如何进行训练的？如何进行备赛？有什么样的技巧？等等。大家对什么样的话题感兴趣也可以在留言区告诉我，我会从中挑选一些跟教练进行沟通。希望在这个系列视频中，大家每次都能有所收获。 虽然我们不是PRO，但有一颗成为PRO的心。永不满足。微博@健助师_小珂