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和熊猫的肩训 | 石头哥
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石头哥和熊猫，简单高效的肩部训练。来源Mike Rashid
增肌干货举铁肩训熊猫石头哥pro
石头哥
Mike Rashid，巨如磐石般的肩膀，健身网红。ins：mikerashid
2024-12-17更新

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