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女生肩部训练
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谁说倒三角是男生的专利？女生也一样可以练出好看的肩膀！跟着惠特尼一起开练吧。来源Whitney Simmons
增肌女性新手惠特尼whitneypro举铁美女翘臀肩干货
惠特尼 西蒙斯
美国健身网红Whitney Simmons。ins：whitneyysimmons
2021-12-18更新

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