臀腿训练｜Whitney | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(69)

臀腿训练｜Whitney

21.46万次观看

Whitney的臀腿训练，全面刺激，以臀部孤立训练结尾。来源Whitney Simmons

增肌女性新手腿深蹲箭步蹲硬拉pro干货举铁美女翘臀惠特尼whitney

惠特尼西蒙斯

美国健身网红Whitney Simmons。ins：whitneyysimmons

2021-12-18更新

Livingston

2017-9-23

想把脸埋进去，对，是埋进去！

简单赚

1分钟前

淫财

Livingston

1分钟前

不怕

qianwj

1分钟前

不怕夹爆你的头？

总共3条回复 >

大厨的大

2017-9-24

这翻译不错，一哒哒，二哒哒。。

TackMa

2017-9-23

练得一般

小强醋爆

1分钟前

你是女的？

:-D

1分钟前

哦，你是女的？

TackMa

1分钟前

然而10%皮脂就如同图片一样

总共5条回复 >

更多热门评论 ›

Mr·Kenny

2019-9-9

1111

Jenny喵酱

2019-8-19

超喜欢这个小姐姐哈哈哈哈

张瑞恩

2019-4-9

站得太宽腿会粗

性感的爸爸

2018-11-19

🐍了

Adam001

2018-11-10

圆溜溜

小熊狗狗

2018-9-8

感觉好赞明天去试试

飞云

2018-8-24

我的膝盖有点废

Lisa爱健身

2018-3-6

今天腿臀日，刚好试一试

Lisa爱健身

2018-3-6

厉害了👍

。Elaine

2018-3-6

有衣服链接吗？

凡尔赛玫瑰

2018-1-31

哎这样练腿会很粗的

丽

2017-10-18

好美好美！跟着学

小小渣

2017-10-5

在咱们国家妹子要是有这样的腿估计她身边的一群人要嘲笑死她

下一个赞恩

2017-9-29

我充血了！

DEEER

2017-9-28

强度真的很大

Lisa-

2017-9-26

小姐姐棒棒！

唐小白

2017-9-26

明天臀腿日，刚好可以试试，嘿嘿

Enrico

2017-9-25

太美了

老糊涂123

2017-9-25

小腿抽筋

Amannia

2017-9-25

今天我的训练加了你动作的前四个动作感觉很好！上次伱渡假的那个HIIT我也经常用非常好！大汗淋漓谢谢分享

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