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简介
评论(
65
)
肩部训练|沃伦 Guy
15.17万次观看
沃伦和Guy在斯德哥尔摩的肩部训练,非常敬业的选手。来源GASPOfficial
增肌
warren
干货
肩部
沃伦
guy
沃伦
IFBB职业选手,2011、12阿诺德经典赛冠军
2019-12-31更新
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阿三
2018-7-11
61
gasp旗下所有代言选手都是钛合金关节
小小渣
1分钟前
快来欺负老实人啦
肌肉博士常熟阿诺
1分钟前
什么金属关节都不如人类的原生关节牛。
不喝可乐的三木
1分钟前
冒似你才是老实人
总共6条回复 >
Jamesyang119
2018-7-11
33
震惊,涡轮居然说不要练太狠
翔翔想睡觉
2018-7-11
8
今天训练,一个大哥说我一点进步没有,一直瞎练,我要努力证明我能练好
程亦山蛋大如斗
1分钟前
那你以后就睁开眼睛练。别瞎练了。
莱维贝贝.
1分钟前
来 小伙子 先来私教室做个体测! 我给你分析一下
卧推一吨
1分钟前
并不是你努力了就代表你能能练好,你应该多思考下怎么提升效率
总共12条回复 >
更多热门评论 ›
不做Cycle怎么能强大
2018-10-28
0
悍马器械给沃伦用实在白瞎了!沃伦就应该呆在那种生了锈的大铁馆子里
方一东dsb
2018-7-31
0
第一次听涡轮说不要练太猛
ytj
2018-7-17
1
7分14秒,杠铃片这么砸的吗?哪怕是递减超级组想抓紧时间也不用这么毁eleiko的杠铃片吧。还是喜欢又大又低调谦虚的那几个pro。平日在健身房也是更欣赏练的好还不横着走的会员。
MADEb94215512
2018-7-13
2
这叫小重量 我怎么那么想踹他一脚呢
江桥小钢炮
2018-7-13
0
后束都不练,重练。🐶
亚健联Pro马运康
2018-7-12
1
老派的训练,坚持不懈,和为了目标的冲劲,这才是重点,吐槽动作的,大家想想,每个动作适合别人不一定适合我们自己,对吧,罗尼一边一个200磅的大哑铃卧推呢,现在的谁能做到,每个人的训练方法不同,拿自己来说,刚接触健身的训练方法和现在的训练方法,也会有不同,毕竟这些是会变得!
去你的小杰瑞
2018-7-12
13
涡轮的视频看得是真爽,不过gasp几个人的训练方法真的会误导一些小白,比如我健身房就有个自信毛睿,体脂估摸着20多,大夏天套个迷彩外套,各种甩着做大重量,器械扔的梆梆响。坐标福州大洋酷动
庄园
2018-7-12
0
为什么大肌霸 都爱借力
Body change
2018-7-12
0
确实很孤立
Heavy
2018-7-12
0
嗯,不会用大重量
健屌师__钢铁加撸撸
2018-7-12
1
太太太太硬了!!!💪🏾🤖🤘🏽
逍遥纯自然健身💪
2018-7-12
0
北欧很美
@TNE核爆力社
2018-7-12
4
“健身是全世界最简单的事情,也是最复杂的”
Comedian
2018-7-12
0
沃伦的旅游视频都要用这么鸡血的背景音乐
竿子哥
2018-7-11
1
不是说肩膀不大好吗……
xlarge
2018-7-11
0
厉害二人组
腿王带我疯狂。
2018-7-11
0
沃伦的训练就没有不借力这一说,大神再怎么晃,目标肌肉还是能刺激到位。
腿王带我疯狂。
1分钟前
哈哈哈,很多新手也在晃。
天青色等烟雨
1分钟前
臂围50以内没资格晃
总共2条回复 >
周云超
2018-7-11
0
avicii的故乡
耶巴蒂莱维bb
2018-7-11
3
人家就算侧平举动作练飞了,也能增肌。这就是职业运动员
李铁根
2018-7-11
1
有没有感觉涡轮长的越来越像那个奥赛的裁判员了
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