Play
2016阿诺赛肩部备赛｜沃伦&Guy
13.33万次观看
沃伦的训练，没什么特别，就是硬撸。来源Muscle Machine
干货实在哥guy增肌pro沃伦举铁比赛肩
沃伦
IFBB职业选手，2011、12阿诺德经典赛冠军
2019-12-31更新

相关内容

05:44
布兰奇沃伦的训练理念
沃伦
16.64万次播放 · 2018-6-5
09:55
简单粗暴的胸部训练｜沃伦&强尼 2014
沃伦
24.46万次播放 · 2017-6-15
04:18
沃伦最新训练集锦
沃伦
20.21万次播放 · 2018-3-20
07:53
肩部训练｜沃伦 Guy
沃伦
15.17万次播放 · 2018-7-11
14:49
备战阿诺赛之路｜吴龙
吴龙
94.95万次播放 · 2017-11-18
08:28
四冠之路Ep2 肩部训练｜大杰瑞米
大杰瑞米
40.24万次播放 · 2017-9-9
09:02
6个后束训练动作｜细节帝
细节帝
37.85万次播放 · 2017-8-4
06:57
如何训练后束｜杰夫大叔
杰夫大叔
31.28万次播放 · 2017-10-2
15:43
胸肩训练｜高帅
高帅
27.91万次播放 · 2018-1-17
10:15
肩部训练｜大力王&Robby Robinson
大力王
26.55万次播放 · 2017-12-29
07:05
斯德哥尔摩第二日｜沃伦&盖
沃伦
6.55万次播放 · 2018-8-22
09:57
硬核健身房｜沃伦
沃伦
8.42万次播放 · 2018-8-29
06:10
老派手臂训练 | 盖&沃伦
沃伦
16.93万次播放 · 2019-5-29
08:39
沃伦硬核背训
沃伦
6.83万次播放 · 2019-12-31
05:57
高帅复出｜肩部训练
高帅
22.45万次播放 · 2017-11-23
10:19
肩部训练的科学｜学术帝
学术帝
21.74万次播放 · 2017-7-25
08:24
肩部训练6个好动作｜杰夫大叔
杰夫大叔
21.08万次播放 · 2018-2-17
07:15
胸肩训练｜细节帝
细节帝
20.92万次播放 · 2018-1-14
13:58
肩部训练 | 大力王 ft 熊猫&Tavi
大力王
20.87万次播放 · 2018-2-7
06:33
肩部训练｜Andrei Deiu
Andrei Deiu
20.74万次播放 · 2017-5-29
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP