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简介
评论(
16
)
沃伦硬核背训
6.80万次观看
沃伦的硬核背训,你能完成吗?来源:GASPOfficial
增肌
GASPOfficial
沃伦
warren
背部
背阔肌
划船
沃伦
IFBB职业选手,2011、12阿诺德经典赛冠军
2019-12-31更新
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爱学习的小毛睿
2019-12-31
6
就是干,他们的训练哪有什么顶峰收缩,离心收缩,还有各种控制速度的那些花里胡哨的训练技巧
unfair
1分钟前
不是,用大重量爆发力会更大,控制的话围度有极限
总共1条回复 >
21响礼炮
2019-12-31
5
德州蛮王 器械质检员
Duo li an
2020-1-2
3
我每次看涡轮训练总感觉像是去打架的
更多热门评论 ›
Boss。
2020-1-14
1
太野蛮了
Jerryzhang
2020-1-2
0
太硬核了
哆啦C梦
2020-1-2
1
涡轮叔可是一不小心就能把自己练晕倒的男人
Duo li an
2020-1-2
3
我每次看涡轮训练总感觉像是去打架的
愤怒的2头
2020-1-2
1
atelantis器械真不错
Steven张
2020-1-1
0
太太太太硬了
5%er
2020-1-1
1
是我沃伦的大种粉丝
黑木耳
2019-12-31
0
我把臂肌,胸肌,背肌,腹肌,腿肌,腰肌,肩肌全部练出来也就一个多月,不知道为什么有人还要一直练,看来天赋确实因人而异
阿鲁迪巴牛牛
2019-12-31
0
小李子的健身房?
mglbuh2018
2019-12-31
0
涡轮与杰克逊最佳搭档
阿皮蛋🇨🇳(健身补剂)
2019-12-31
0
羡慕这种健身房
爱学习的小毛睿
2019-12-31
6
就是干,他们的训练哪有什么顶峰收缩,离心收缩,还有各种控制速度的那些花里胡哨的训练技巧
unfair
1分钟前
不是,用大重量爆发力会更大,控制的话围度有极限
总共1条回复 >
左手熊毅武右手大大卷
2019-12-31
0
˙▽˙←你的眼睛 ❛ั∀❛ั →我的眼睛
卡卡罗特han
2019-12-31
1
这不西斯常在的那家健身房么
21响礼炮
2019-12-31
5
德州蛮王 器械质检员
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