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简介
评论(
46
)
和世界冠军学习扳手腕技巧
13.02万次观看
腕界大神Devon Larratt给新手们的扳手腕建议。来源The Men's Manual
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长腿翘臀妹
2018-4-3
61
感觉德文内心毫无波澜，甚至还有些无聊。虽然看似说说笑笑，但是随便一伸手，就能把你按死在地上
super超级赛亚人
1分钟前
我感觉和硬拉博士一样 看起来人畜无害 但是都蕴藏着巨大的能量
ZWH
1分钟前
按到颅骨炸裂😏😏😏
弘惠
1分钟前
还有蒙面侠
总共4条回复 >
豹哥健身牛p
2018-4-3
22
曹军课代表来了 1 手掌跟别人握的时候尽量比别人的手握的高 就像压住一样 2 将别人的手朝自己身体这边拉 3可以的话 屁股抵住桌子 4那只手扳 那只脚就在前 5压的时候 身体跟着手肘压 。大概就这么多了
肥马骝
1分钟前
不一定是握得高，總之是讓對手握得不舒服怎樣都可以的，但像John這種頂峰之王其實都不用在意對手怎麼個握法
总共1条回复 >
李白
2018-4-3
11
感觉他的小臂大臂也不粗，还这么厉害
肌肉睾酮
1分钟前
确实，比起安德烈，丹尼斯他们来说真的小，但力量真的大。特别是安德烈惨的一B
肌肉博士常熟阿诺
1分钟前
他大臂从没有到达过50厘米
肥马骝
1分钟前
大臂45inch
总共5条回复 >
更多热门评论 ›
我是个锤子
2018-4-8
0
好像弩哥
卑鄙费斯
2018-4-7
0
左边少白头的发型挺帅
付啸天
2018-4-5
2
高手位顶峰教学，还有很多招式
氮泵来一波
2018-4-5
2
大佬们 求黑色字母手环链接
汧阳
2018-4-4
2
有意思👀
CHENG441221
2018-4-4
3
强烈要求多发德文的视频学习！！！
肥马骝
1分钟前
優酷上有，帶中文字幕的
总共1条回复 >
曹miNg_Pro
2018-4-4
2
德文耐力无限
慢慢来
2018-4-4
2
好像是丹尼斯吧，那个牲口可以140kg弯举，这个人可以跟这种牲口掰，想象不到
107
1分钟前
丹尼斯站姿靠墙弯举103kg，世界纪录，
总共1条回复 >
杰gg
2018-4-4
6
刚学完找了我们店最大的教练练了一下，毫无悬念被秒杀
肥马骝
1分钟前
短時間內想反秒殺他可以專攻上三指和腕
总共1条回复 >
特兰克斯_尼亚
2018-4-4
3
好了，学完出山了，今晚就去健身房掰倒所有直男
艰巨
2018-4-4
2
为了装13我看的很认真
臂王小李
2018-4-3
4
曾经的王者，偶像！好久不掰手腕了！回忆起来，真的有些动容！也是看着他和阿列克谢沃耶沃达的视频，单手弯举达到85斤做一次！不过还是受伤让我不得不放弃了
臂王小李
1分钟前
我是斤，站姿不接力，从低弯到顶峰收缩！做一个！小臂都发抖
107
1分钟前
公斤吧
总共2条回复 >
大鸡鸡男子
2018-4-3
4
这人他妈有点帅啊
肥马骝
1分钟前
以前是加拿大特種兵出生
总共1条回复 >
BigHo
2018-4-3
3
厉害
pahir31
2018-4-3
2
和他合过影
JJ.
2018-4-3
2
魔山都掰不动他，术业有专攻
豹哥健身牛p
2018-4-3
22
曹军课代表来了 1 手掌跟别人握的时候尽量比别人的手握的高 就像压住一样 2 将别人的手朝自己身体这边拉 3可以的话 屁股抵住桌子 4那只手扳 那只脚就在前 5压的时候 身体跟着手肘压 。大概就这么多了
肥马骝
1分钟前
不一定是握得高，總之是讓對手握得不舒服怎樣都可以的，但像John這種頂峰之王其實都不用在意對手怎麼個握法
总共1条回复 >
斑
2018-4-3
5
炸裂的二头
长腿翘臀妹
2018-4-3
61
感觉德文内心毫无波澜，甚至还有些无聊。虽然看似说说笑笑，但是随便一伸手，就能把你按死在地上
super超级赛亚人
1分钟前
我感觉和硬拉博士一样 看起来人畜无害 但是都蕴藏着巨大的能量
ZWH
1分钟前
按到颅骨炸裂😏😏😏
弘惠
1分钟前
还有蒙面侠
总共4条回复 >
赴GMY请罪
2018-4-3
5
锁臂80公斤的男人
肥马骝
1分钟前
現在能做80的越來越多，比他厲害的卻沒幾個
总共1条回复 >
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