点击登录 立得3天会员
简介
评论(
88
)
如何自然促睾 | 杰瑞米
30.20万次观看
在完全自然的条件下,如何有效的促睾?来源Jeremy Ethier
举铁
干货
增肌
pro
全球精选
网罗全球健身视频资讯
4小时前更新
相关内容
06:22
凯文 肖恩雷 赞恩的腿部训练
全球精选
15.55万次播放 · 2017-11-23
09:01
和大神学硬拉|Ed Coan
全球精选
13.74万次播放 · 2017-11-1
09:40
胸部训练|公牛
全球精选
13.07万次播放 · 2017-9-5
07:39
硬拉基础教学 | 切哥
全球精选
12.45万次播放 · 2018-1-11
04:53
老司机AJ的比赛经验
全球精选
11.56万次播放 · 2017-12-4
18:17
拉伸的套路|杰瑞米
大杰瑞米
83.15万次播放 · 2017-6-21
08:45
FST-7 练背 | 杰瑞米
大杰瑞米
72.94万次播放 · 2017-6-11
12:00
熊猫练肩
熊猫
57.11万次播放 · 2017-7-4
09:21
FST-7胸部训练|杰瑞米
大杰瑞米
55.92万次播放 · 2017-10-5
08:58
如何全面发展臀部 | O姐
O姐
54.13万次播放 · 2018-5-3
08:34
过顶推举小技巧
全球精选
11.29万次播放 · 2018-5-29
11:38
黄金健身房的背部训练|最有型的警察
全球精选
11.11万次播放 · 2017-7-28
04:37
过顶推举 你做了没
全球精选
10.87万次播放 · 2017-7-19
09:09
卧推基础教学|切哥
全球精选
10.65万次播放 · 2018-1-23
05:56
肩部训练|拉布拉达
全球精选
9.96万次播放 · 2017-8-12
08:24
四冠之路 FST-7背部训练|大杰瑞米
大杰瑞米
50.13万次播放 · 2017-9-13
04:22
大师技巧系列-背部 | 杰夫大叔
杰夫大叔
49.76万次播放 · 2017-7-14
13:38
手臂训练常见错误
细节帝
42.91万次播放 · 2017-6-10
18:21
和高帅的增肌训练 |大卫
小鲜肉大卫
42.35万次播放 · 2017-12-3
09:25
女性经期的饮食和训练 | Stephanie
Stephanie
42.05万次播放 · 2018-4-18
黑马84
2018-6-3
131
正常的体脂 摄入锌和维生素D 睡眠充足
御道三
1分钟前
还有性兴奋
有毒的史密斯
1分钟前
顶课代表
总共2条回复 >
青殿
2018-6-3
16
那女生怎么样促呢
Supertramp
1分钟前
看偶像练习生吧(滑稽)
青殿
1分钟前
看不下去,一堆脑残感觉
青殿
1分钟前
多扣是什么鬼
总共24条回复 >
赵兄托你帮我办点事
2018-6-3
29
边看片边撸铁,效果自然好
OreoM
1分钟前
你特么皮。。。
健屌师__钢铁加撸撸
1分钟前
充血都到一头肌上去了,真心不行😰
赵兄托你帮我办点事
1分钟前
这个我试过,效果不错
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
爱健身的至尊宝💥
2020-8-7
0
牛
Bishop
2020-6-24
0
蒺藜
Change _濤
2019-11-19
0
1
增肌肌肌肌肌
2018-10-21
1
老哥能不能说一下 锌,维生素d哪些食物中含有
奥赛健体未来之星
2018-7-5
0
这广告打的没毛病
小duang
2018-6-26
1
维生素D是D3还是D2
Spider-Man桦
2018-6-9
0
为何饭后会有嗜睡感?纠结,为什么是血糖上升?
Physicx
2018-6-6
0
ZMA
天降伟人
2018-6-6
7
1、保持体脂率在8%~15% 2、每日摄入锌(家禽肉、豆类、坚果、海鲜)10~40毫克,维生素D(深海脂质鱼、牛奶、全鸡蛋)1000~ 2000IU 3、保证充足的睡眠每天至少8小时。
冷
2018-6-4
0
促睾胶囊管用么老铁们
菲尔健身工作室
2018-6-4
0
我都是一边深蹲一边看片的😄
健屌师__钢铁加撸撸
2018-6-4
0
练后,休息日看片可以有💪🏾🤓
~()
2018-6-4
1
看片不就好了
Sen.
2018-6-4
14
1体脂保持8%—15%之间。 2 忘记了。好像是摄入锌 维生素D 3。 8小時以上睡眠。
1145869012
2018-6-4
0
没有会员看不了
即将走上奥赛的杰哥
2018-6-4
9
史上最强的促睾,做8小时的春梦💪
monkey大肌霸
1分钟前
第二天还有力气练吗
总共1条回复 >
Zame Li
2018-6-4
0
另一个学术帝?
十四
2018-6-4
0
那我是不是可以这样理解,看着片撸铁效果要比不看好。
吕莫愁
2018-6-3
0
大哥声音有点催眠了
Rocky1998
2018-6-3
1
小力王也在用这个hims...
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP