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简介
评论(
156
)
伪健康食品四天王——XJBL小讲堂
17.50万次观看
石锤牛油果,一招鉴定真伪!所谓的健康食品完全禁不起考验啊啊啊啊!
减脂
饮食
杨老师
灵魂画手杨老师
运动视频自媒体
2020-3-7更新
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Five.
2018-10-24
30
真的很纳闷 评论里那么多低素质的狗 不喜欢不看啊 没骨气 还要看 加油 杨老师 继续做幽默有知识的好视频
KNIJE
1分钟前
我没看啊…直接喷的
zzMzz
1分钟前
没看啊,看这玩意干嘛,自己都没实践痕迹的人如何让人信服,我们一般都直接开喷
Five.
1分钟前
哦 理解 你有狂犬病 加油健身 早日康复
总共5条回复 >
半熟的鸡蛋黄
2018-10-24
8
糖怎么了,糖招你惹你了,100ml里酸奶多加5g糖,就是一小匙,糖是抗阻运动最重要的能量来源,多吃两口米饭碳水不比加那点糖摄入碳水多?有氧耐力运动员运动前后需要摄入200g左右碳水,阻抗训练碳水少也得60g 酸奶里的几克糖又怎么了
遼來來
1分钟前
这里涉及到快碳和慢碳的问题,而且他的言论对象更多的是一般减肥者,并不是自制力强的高级运动者和从业者,所以这些言论更偏向于广义方案,细说起来确实大多是不严谨的,可是这就够了,谁也做不到那么严谨。
李忱实Cherish
1分钟前
多吃两口米饭有饱腹感 吃糖有吗 而且你的评论太断章取义了
a2133415
1分钟前
那每天碳水不用吃啦,直接秤白砂糖兑水喝多好?方便快捷。碳水化合物也是有区别的
总共16条回复 >
18971386863
2018-10-24
10
看嘴角!
新手党
1分钟前
诸位一唱一和说你🐴呢
Forever_xuan
1分钟前
我也觉的这人嘴角特恶心,烂嘴角
18971386863
1分钟前
小号😄
总共6条回复 >
更多热门评论 ›
郑昊
2020-4-24
0
a
sunmengqiu
2020-3-10
0
缺钱呀
默天
2019-8-23
0
我不说什么,别的就益生菌那一个,不信的人如果有点文化水平的话,请去自己查Cell世界顶尖医学期刊。probiotics ,关键词搜索能出来的。
monkey18
2019-8-8
0
喜欢杨老师的视频hhhhh
嗷嗷放电
2019-7-21
0
前三样我认同的 但是牛油果确实是优质脂肪 你在减脂期间会出现脂肪摄取不够的状态 牛油果生坚果都是不错的脂肪摄入 而且牛油果我挺喜欢吃的
梁赢
2019-5-4
0
不管对不对,反正好搞笑,支持!
小小马克
2019-4-1
0
杨老师心是好的对于减肥来说但是在健身专业平台希望严谨对于知识不娱乐好吗。乳酸菌不能被人体利用和高钙奶中的钙不能被身体利用希望杨老师给出相关文献以及你这个知识的来源处很想知道
默天
1分钟前
如果你这个不知道的话,那我觉得就没必要说什么了。世界顶尖医学科学杂志, 你自己可以去查一下,我记得最近几年好像有这个研究。能在这个上面发表一篇论文博士稳定拿到手。
默天
1分钟前
Cell
默天
1分钟前
建议外网直接查学术文献。
总共3条回复 >
书房大叔
2019-1-17
0
我觉得杨老师的视频很好啊,喷他的人可以不看吗!
性感的爸爸
2019-1-3
0
🐮
凡尔赛玫瑰
2018-12-14
0
牛油果不能吃了么……
春十三娘
2018-11-18
0
健身先健脑,键盘侠
小钢炮soe
2018-11-11
0
我特喜欢这篇的那个乳酸菌真的超好笑
zzMzz
2018-11-2
2
这人讲的如何让人信服,讲理论没有科研数据支撑,讲经验没有实践训练痕迹 搞笑尴片....
我要变大
2018-11-1
0
好喜欢你 杨老师!
我要变大
2018-11-1
0
太喜欢你了!
安哈哈哈哈哈哈
2018-10-28
1
果然评论区都是直男😂
新的生活方式
2018-10-28
1
这个人很恶心
TycheZS
2018-10-26
1
哈哈哈哈哈哈哈好逗 看的我直乐
叫我威震天
2018-10-26
1
当心酸奶商干掉你。瞎说什么大实话
D&M
2018-10-26
3
我现在都不看他的视频,感觉没啥意思都是些常识或者没有在自己身上实践过的非主流观点!我只是过来看看评论区,老铁们是怎么骂他的😂️
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