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简介
评论(
199
)
不得不怼的健身问题第二弹|XJBL小讲堂
25.97万次观看
跑步跳绳怕粗腿!好怕变成施瓦辛格!微博@灵魂画手杨老师
减脂
逗乐
举铁
搞笑
杨老师
灵魂画手杨老师
运动视频自媒体
2020-3-7更新
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吃辣条的撒迪克
2018-1-1
59
我觉得他讲的没毛病啊,change现在无脑黑真的多
优泉
1分钟前
没用你不看不就行了嘛 😂非要逮着人家说 总有人有用吧 包容点 做视频不容易的
吃辣条的撒迪克
1分钟前
我记得change的自述是年轻人交流健身的平台,而不是什么健美教学平台吧
小恐龙ff
1分钟前
学习学习 你好像很爱学习嘛 先把你那32的臂围练练好再说话吧 你真的练的不如这个视频博主 还有脸打着学习的幌子在这里说三道四
总共43条回复 >
小满先生
2018-1-1
35
哈哈哈,我觉得很好啊,以一种幽默风趣的方式给大家讲道理,很接地气儿!支持杨老湿。
张名辕
2018-1-1
32
哈哈哈 算蛋白质那段 简直魔性
张名辕
1分钟前
哈哈 我评论也是因为完全契合我的实际 没吃够 疯狂找 睡觉都不踏实哈哈
Acktrace
1分钟前
我的真实写照
阿伟
1分钟前
+1
总共3条回复 >
更多热门评论 ›
D&M
2021-3-23
0
讲的挺好的,哈哈哈
萌萌今天撸铁了吗
2020-5-10
0
哈哈哈哈哈,林黛玉的强度,操着施瓦辛格的心。同是女生,我就希望自己肌肉变大。
++♡
2019-12-1
0
哈哈哈哈哈哈笑死
花花同学
2019-11-19
0
拿着林黛玉的重量操着施瓦辛格的心 😂😂😂
小肌肉💪
2019-7-31
0
不错,作为一个老铁真心希望越来越多的小白和SB真正认识健身
一六零
2019-7-21
0
你哪练的粗?
欧阳fnki9
2019-7-10
0
666
wzm1021
2019-7-4
0
赞
AbigYy
2019-5-31
1
讲的不错
懒猫Amber
2019-5-21
0
杨老师,我想问一下,希望你能看到,我如何知道自己每天所需要的蛋白质是多少呢?我基本一周5练左右,尤其最近力量训练比较多,但是有时候感觉肌肉已经到瓶颈了纬度出不来,是蛋白质摄入不够吗?女生增肌期如何计算自己一天所需要的蛋白质总量呢?
撸铁小怪兽
2019-4-25
0
我看了两遍!笑死了,要变成施瓦辛格啦
撸铁小怪兽
2019-4-25
0
笑死我了hhh
Change_1eRt4z2A
2019-3-31
0
优秀~握个爪~
CHENG酱
2019-1-8
1
这锅女生不背
性感的爸爸
2019-1-1
0
🐮
小钢炮soe
2018-11-11
0
虽然,我去学校读过书。不过特别喜欢杨老师视频,特别有趣,还能再加强一下知识。不错
CmilkingC
2018-10-21
1
哈哈哈哈哈
CmilkingC
2018-10-21
0
太好笑了
两块鸡胸肉
2018-10-20
0
笑炸
meimei~
2018-9-8
0
论演员的自我休养黑黑好喜欢杨老师,比较幽默不会想睡觉
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